Balsamic Peach Chicken Skillet - Mynutritionalpal.com

Vürtsikas virsikakana

Ma ütlesin, et viimasel ajal olen lisanud virsikuid, isegi meie peamist roogi õhtusöögil. Virsikud lähevad kana nii hästi, et ma teadsin, et ma peaksin proovima seda Bassamic Peach Chicken Skilletut, mida ma leidnud Pinterest. Lisasin retseptile mõningaid kergeid muudatusi, näiteks lisades küüslaugu ja kalli, rohkem balzameesi äädikat ja rohkem basiilikat ning vaheta rapsiõli oliiviõli jaoks, kuid muidu jätsin selle samaks ja see on tõsiselt hämmastav! Ma tegin seda juba kaks korda, ma vihastasin kogemata mõni tund eelmisel nädalal (kindel, kuidas see juhtus). Esimest korda kasutasin kana pakkumisi, kuid mulle ei meeldinud need fotod ja mul oli hea meel selle eest, et saaksin seda uuesti teha, nii et teist korda proovisin seda kana rinnaga. Mõlemad versioonid on võrdselt nii head, et lihtsalt kasutage seda, mis teil on. Minu vend, kes külastas siin, oli selles skeptiline, aga tegelikult ta lõpuks armastab seda! Isegi lapsed nautisid seda. Ja mitte ainult see maitseb uskumatu, see on ka väga lihtne teha. Kogu õhtusöögi võitu! Üks mu uus lemmik õhtusöök! See tõesti on selline uskumatu maitse kombinatsioon värskete virsikute, värske basiiliku ja vähendatud balsamic äädika. Ma ei olnud kindel, kas ma armastan tomati lisamist, kuid see tõesti segi nii hästi ja see andis rohkem mõõtme kastme maitse.

Saate seda teenida riisi või kuskussi küljes või ma arvan, et see läheks hästi erinevate terade, nagu farro, odra või quinoa, kuid tõesti see kõik on selle lihtsa, kuid uskumatult maitsva balsamic-virsikuga kana! Loodan, et sa armastad ka seda!

Pidage meeles, et tellite Mynutritionalpal.com uudiskirja, et saada oma postkasti saadetud uued retseptiteated!

Jälgi Mynutritionalpal.com Facebookist | Instagram | Pinterest | Twitter kõigile värskeimatele värskendustele, retseptidele ja sisule.

Prindi

Vürtsikas virsikakana

3,67 häält 3st

Kas sa tegid seda retsepti? Jäta ülevaade.

Saagikus: umbes 4 portsjonit

Koostisosad

  • 2 spl oliiviõli
  • 1/2 keskmise kollase sibulaga, viilutatud (umbes 3/4 tassi)
  • 4 (5 oz) kondita ilma nahata kanarinda või 1 1/4 naela kana rinnakarvi
  • Sool ja värskelt jahvatatud must pipar
  • 2 küüslauguküünt, hakitud
  • 1/3 tassi palsamäädikat
  • 1 spl sööki
  • 2 tassi viilutatud, kuid küpsed virsikud (umbes 2 keskmist)
  • 1 (14,5) oz saab küpsetatud tomatid, kuivatatud
  • 1/4 tassi õhukesi viilutatud basiiliku paelad

Juhised

  1. Kuumutage oliiviõli suurel kolvis keskmiselt kõrge kuumusega. Lisage sibul ja saute 3 minutit, seejärel suruge küljele. Lisa kana, hooajal soola ja pipraga ja küpseta kuni kuldne, umbes 2 1/2 minutit küljel. Eemaldage kana pudelilt ja asetage plaat, jättes õli ja sibulad kastmes (kui sul pole veel palju õli, võite lisada veel 1/2 tl). Lisage küüslauk kastmes ja saute 20 sekundit (võite sibulaid tagasi kesklinnale tagasi, kui te pole veel seda teinud). Lisage palsamäädikat ja küpseta ja segage, kuni see on poolest umbes 1 minut vähendatud. Segage mesi, lisage virsikutesse ja tomatitesse ja loksutades, hõõgastage kergelt soola ja pipraga. Pange kana kastmele, alustades virsikute ja tomatite vahel (võite mõnede virsikute ja tomatite üle tõsta kanaliha juurde, et luua rohkem ruumi), panna kastrul kaas kaaneni, vähendades kuumust keskmise tasemeni ja lasta keedetakse, kuni kana küpsetatakse ( see peaks registreerima kiirkraadiga termomeetriga 165 kraadi), umbes 6-9 minutit. Top värske basiilikuga ja teenige sooja.
  2. Retsepti allikas: kohandatud kõigist retseptidest
Like this post? Please share to your friends:
Lisa kommentaar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: