Värske piparmündi retsepte

Värske piparmündi kastmine

Vastake mu viimane salatikastuse kinnisidee! See piparmündikate on nii värskendav kui nad saavad. See on valmistatud värskelt pressitud sidrunimahlast, ekstra-neitsioliiviõli ja palju värsket piparmünt. Honey, Dijoni sinep ja küüslauk ümardavad maitsed ja muudavad selle vastupandamatuks.

See riietus on kerge nagu klassikaline vinaigrette, kuid pakub palju värsket piparmündi maitset. Loomulikult on maitsvad salatid, ja ma olen loetlasteks mõned salat koostisained, mis mängivad eriti hästi mündikastmega.

See "riietus" on ka värske ja kergelt koorekastmega. Vean kihla, et oleks hea orso salat, pita võileiba või keedetud kala puhul, kui olete kalasööja. Ma olen innukas kuulda, kuidas te seda kasutasite.

Üks mu lemmik kohalikest salatidest sisaldab piparmündi, mida ma armastan (Chisaya mamma The Mixx'is, mis on valmistatud kapsa, arugula, quinoa, apteegitilli, redis ja Parmesaniga).

Lõpuks arendasin ma oma oma rasvata salat retsept välja, kuid see on nii hea, et ma otsustasin, et see väärib oma postitust.

Homemade salatikastmed tervikuna maitseid lõpmata paremini kui vanad poes ostetud valikud. See on eriti värske, kuna see on värske piparmündiga!

Mündimaterjali saali soovitused

See piparmündikarjäär oleks mõnest järgnevast koostisosast:

  • Rohelised: kapsas, arugula, romiin, kevad rohelised
  • Marjad: mustikad, vaarikad, maasikad
  • Melon: arbuus, kuldne küüslauk, kaneelipuu
  • Virsikud
  • Redis
  • Apteegitill
  • Kurk
  • Porgand
  • Tomatid
  • paprika
  • Suvine squash
  • Punane sibul või roheline sibul
  • Värsked maitsetaimed: basiilik, cilantro, koorik, till, petersell
  • Oad: kikerhernes, läätsed
  • Terved terad: quinoa, farro, nisu marjad
  • Juust: Parmesan, kitsejuust, feta

Palun ütle mulle, kuidas sul selle kommentaari meeldib!

Mint salatikastmega retsept on värskendav, maitsev ja kergesti valmistatav! Sul on vaja värsket piparmünt, sidrunimahl, oliiviõli, Dijoni sinep ja mesi või vahtrasiirup. Retsept annab natuke üle 1 tassi.

Koostisosad

  • ½ tassi ekstra neitsioliiviõli
  • ½ tk sidrunimahla (umbes 2 sidruni)
  • ¼ tassi pakitud värske piparmünt (võlukepp) lehed (umbes pool ⅔ või ¾-untsi pakendist)
  • 3 supilusikatäit mett või vahtrasiirupit
  • 1 supilusikatäis Dijoni sinepi
  • 2 röstitud küüslauguküünt
  • ¼ teelusikatäit peene meresoola
  • 10 keerdala värskelt jahvatatud musta pipraga

Juhised

  1. Köögikombainis ühendage kõik koostisosad ja segage kuni sujuvaks. Maitse ja lisage vajadusel rohkem soola ja / või pipart. Kasutage soovitud viisil!
  2. See riietus hoiab hästi, kaetud ja külmutatud kuni 1 nädala jooksul.

Märkused

Kissas City's The Mixx inspireeritud retsept ja kohandatud minu retseptid minu lemmikraamatus Love Real Food.

Tee vegan: Kasutage kurja asemel vahtrasiirupit.

▸ toitumisalane teave

Näidatud teave on online toitumise kalkulaatori poolt antud hinnang. Seda ei tohiks pidada professionaalse toitumisspetsialisti nõuande asemele.

Like this post? Please share to your friends:
Lisa kommentaar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: