Valge Cheddar Lillkapsa Gratin - Mynutritionalpal.com

Valge Cheddari lillkapsa Gratin

Valge Cheddari lillkapsa Gratin võtab tavalise ja igavaga lillkapsa uue hämmastavalt taseme! See on rikas ja kreemjas ning tal on vastupandamatu juustumaitse. See on üks tänapäeva üritustest, usalda mind!

Lillkapsa Gratin

Siin lillkapsas on kaetud rikkaliku ja kreemja Cheddari juustukastmega, puistatakse krõbedate Panko leivaküpsistega, seejärel küpsetatakse täiuslikult ja kroonitakse soolase krõbe peekoniga ja värske värske petrolesi.

See on väga hea ja see on tass, mida inimesed ei unusta!

See pole ainult pühade ja erakondade jaoks. See on kerge asi, mida saate teha õhtusöögiks.

See on nii soe ja hubane roog jahedatele suvepäevadele ja külmadele talveõhtutele.

Ma teenisin seda ainult röstitud kanaga, sest 90% ajast, mis meil igal juhul on, on kana õhtusöögiks.

Selle lillkapsa retsepti jaoks vajalikud koostisosad

  • Värske lillkapsas
  • Sool ja pipar
  • Soolata või
  • Kollane sibul
  • Küüslauk
  • Jahu
  • Piim
  • Muskaatpähkel
  • Terav valge Čeder ja Parmesani juust
  • Panko leivaküpsised
  • Oliiviõli toiduvalmistamise spray
  • Peekon
  • Värske petersell

Kerige allpool täisprintimisega retsepti.

Kuidas teha lillkapsa gratini

  • Kuumuta ahi.
  • Par keedata lillkapsast.
  • Saute sibula ja küüslauguga või, siis keedeta või jahu.
  • Vala piim ja muskaatpähkel, keedetakse.
  • Eemaldage kuumusest ja segage 1 1/4 tassi Čederit ja parmesani.
  • Maitsesta soola ja pipraga.
  • Valage 1/3 juustukastrist küpsetusnõusse, peal lillkapsa peale ja valage järelejäänud juustukastme.
  • Piserdada ülejäänud valge Čeder ja Panko. Spritzpanko oliiviõli pihustiga.
  • Küpsetage 20 minutit, seejärel loputage lühiajaliselt 1 kuni 2 minutit.
  • Piserige peekonit ja petersleid ning serveeri soojas.

Mida see maitseb?

Minu jaoks on maitse sarnane harilikule kartulile või isegi macile ja juustule – kuid see on valmistatud lillkapsa asemel.

Lillkapsas on suurepärane alus selle retseptile, sellel on selline neutraalne maitse nii, et see tõesti võimaldab, et Chedar maitse sära.

Täiuslik tänupüha või jõulupoeg

Soovitan väga proovida seda puhkusepäeva retsepti.

See on tõenäoliselt midagi, mida enamik inimesi pole proovinud, ja alati on mõnus menüüs midagi uut.

Nii, nagu ma juba ütlesin, et seda õhtusööki sel nädalal proovida, siis tee seda Thanksgiving'ile uuesti.

Alati mu vabandus, et teha midagi, mis näeb välja kaks korda :) See porgand – mul oli lihtsalt pidanud seda varem tegema, et olla kindel, et see maitseks hämmastavaks ja oleks puhkuseks väärt.

Rohkem külma tassi retsept, mis teile meeldib

  • Röstitud Brüsseli kammkarbid bassiami ja honeyiga
  • Sidrunvõi rohelised oad koos krõbedaks kreeka pähklite ja feta
  • Kaneeli mesiõliga röstitud maguskartul

Pidage meeles, et tellite Mynutritionalpal.com uudiskirja, et saada oma postkasti saadetud uued retseptiteated!

Jälgi Mynutritionalpal.com Facebookist | Instagram | Pinterest | Twitter kõigile värskeimatele värskendustele, retseptidele ja sisule.

Prindi

Valge Cheddari lillkapsa Gratin

4,5 häält 2-st

Kas sa tegid seda retsepti? Jäta ülevaade.

Lillkapsas kaetakse rikkaliku kreemja juustuma kastmega, mis on kaetud Pankoga ja täidetakse küpsetatud. Ärgem unusta peekonit! Täiuslik lohutuspoolne taldrikujuline tšilli õhtuti, mis on ka teie puhkemenüü ideaalne lisavarustus.

Kursus: Külmikringi köök: Ameerika Märksõna: Lillkapsa Gratini eelp Aeg: 20 minutitKookiaeg: 35 minutitKoguaeg: 55 minutitSellatsioon: 7 Kalorit: 350 kcalAuthor: Jaclyn

Koostisosad

  • 1 (3 lb) lillkapsast, lõigatud suurte õisikuteks
  • Sool ja värskelt jahvatatud must pipar
  • 1/4 tassi soolatut võid, kuumutatud 1 tl tükkideks
  • 1/2 tassi peeneks hakitud kollast sibulat
  • 1 tl hakitud küüslaugu
  • 1/4 tassi universaalset jahu
  • 2 tassi piima
  • 1 pinch jahvatatud muskaatpähklit
  • 1 1/2 tassi hakitud teravat valget Cheddari juustu, jagatud
  • 1/2 tass peeneks hakitud parmesani juustu
  • 2/3 tassi Panko leivapuru
  • Oliiviõli toiduvalmistamise spray
  • 3 viilu peekonit, tükeldatud ja küpsetatud
  • 1 spl karpitud värsket peterselli

Juhised

  1. Kuumuta ahi 375 kraadi võrra.

  2. Tooge soolase vee pott keemiseni. Küpseta vürtsi kuni pakkumise, kuid siiski kindlalt, umbes 5-6 minutit. Jahutage hästi.

  3. Vahepeal sulatage keskmise kuumusega kastrulis keskmise kastmega. Lisage sibulad ja kuivatage kuni pehmenenud, umbes 4-5 minutit. Lisage küüslaugu ja saute 20 sekundit kauem. Lisage jahu ja küpseta pidevalt, 1 1/2 minutit.

  4. Kuigi loksutades aeglaselt vala piim ja lisada muskaatpähkel. Hõõruge pidevalt, kuni segu jõuab keemiseni, seejärel eemaldage kuumusest ja segage 1 1/4 tassi Čederimajuust ja parmesani. Maitsesta soola ja pipraga.

  5. Vala ja leige 1/3 juustukastest 9-tollise 9-tollise küpsetusnõusse. Tõsta kuivatatud lillkapsast üles, seejärel valage aeglaselt ja ühtlaselt ülejäänud 2/3 juustukastest lillkapsast.

  6. Piserdage ülejäänud 1/4 tassi valge Čederiga, seejärel piserdage Pankoga ühtlaselt. Spray Panko koos oliiviõli küpsetuspiserdusega kergelt kattekihiks.

  7. Küpsetage eelsoojendatud ahjus 20 minutit, seejärel praed 1 kuni 2 minutit, et vajadusel pruunid paremaks muuta. Eemalda ahjust, puista pekile ja petersellile ning serveeri soojas.

Toitumisalased faktidSelle Cheddari lillkapsa gratinimahind ületamiselKaloreid 350 kalorit rasvast 198% Päevasest väärtusest *Kogu rasv 22 g 34%Küllastunud rasv 12g 60%Kolesterool 59 mg 20%Naatrium 460 mg 19%Kaalium 752 mg 21%Süsivesikud kokku 22 g 7%Dieetkiud 4g 16%Suhkrud 8gValk 12 g 24%A-vitamiin 12,3% C-vitamiin 115,8% Kaltsium 39,8% Raud 8.9% * Igapäevase väärtuse protsent põhineb 2000-kalorsusel põhineval dieedil. Recipe'i allikas: inspireeritud Ina Garteni retseptist

Like this post? Please share to your friends:
Lisa kommentaar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: