Vahemere Feta Dip

Vahemere Feta Dip

Ärge unustage oma täidisega tomatiid, mis inspireerisid The Medi Boulder Issa Colorado söögiisu? Ma arvan, et on aeg tutvustada teile inspiratsiooni ise:

Sa tahad mõnda, eks? Ärge muretsege, kui sa oled Boulderist nagu sain sadu miili, mõtlesin ma välja, kuidas seda kodus taastada. See maitseb sama hästi ja [bonus!] On tõesti lihtne segada koos. See oleks täiuslik isiklik pidutsemine või mõne muu tapasega esitamine kerge eine jaoks.

Vahemere stiilis supp on valmistatud feta, värskete tomatite, kalamata oliivide ja artišokkidega. Serveeri see terve nisu crostini (või tugevate gluteenivaba kreekeritega), see on kerge eelroog!

Koostisosad

  • 20 kaetud kalamata oliivid, viilutatud kolmandatesse või neljandikku (umbes 1/3 tassi)
  • 3 roma tomati, külvatud ja kuubikuteks lõigatud
  • 3 krohvitud artišoki, tükeldatud (umbes ½ tassi). Ma kasutasin vees pakendatud konserveeritud artišokke.
  • 2 küüslauguküünt, hakitud
  • Mere soola maitse järgi
  • ⅔ tassi feta, jagatud
  • 1 tl oliiviõli

Juhised

  1. Kuumuta ahju 450 kraadi kõrgusega ülespoole.
  2. Sega kokku kalamata oliivid, tomatid, artišokid, küüslauk ja 1/3 feta juustu. Maitsesta mereanni.
  3. Lusikatäit segu poolteist tassi ahjukindlasse mahutisse või mitu väikest ahjus ohutut ramekiini. Ülejäänud ülejäänud fetajuustu ja õliga oliiviõli.
  4. Küpsetage 10-15 minutit, kuni fetajuust on kergelt kuldne.
  5. Kui soovite krostinis leiva panna, viilage täisnuga baguette väikesteks viiludeks, pintslis oliiviõli ja küpsetage viie minuti jooksul ülemisele rackile.

Märkused

Recipe, inspireeritud The Medi poolt Boulderi linnas, Colorado.

▸ toitumisalane teave

Näidatud teave on online toitumise kalkulaatori poolt antud hinnang. Seda ei tohiks pidada professionaalse toitumisspetsialisti nõuande asemele.

Like this post? Please share to your friends:
Lisa kommentaar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: