Türgi suvikõrvitsad (või kana) küpsetatakse ahjus

Türgi suvikõrvitsad (või kana) küpsetatakse ahjus

Lihtne teha kana või kalkunite suvikõrvitsad küpsetatud ahjus. Tükeldatud suhkrupeet tagab, et liha jääb niiskeks. Teeb maitsvat eelrooga!

Ma olen püüdnud naasta piimatoodetu paleo dieedi juurde. See on karm, sest ma saan pidevalt toiduproovide võtmist piimatoodetega, nagu näiteks minu igakuises madala süsinikuarvuga liitumisboksis.

Ma tean, et paljud inimesed, kes järgivad keto dieeti, kasutavad piimatooteid, seega pole ma oma retseptidest täielikult kõrvaldanud lehmapiimast valmistatud koostisosi.

Kuid kuna ma olen võidelnud paariga autoimmuunhaigustest, välditan ma piimatööstust. Niisiis, ma püüan luua rohkem paleo retsepte nagu see üks küpsetatud kalkunite suvikliistude lihapallides.

Kuigi ma kasutasin maapirnist kalkunit retseptis, võite kasutada maatükki või nende segu. Suurepärane asi, et lisada hakitud suvikõrvitset segule on see, et see hoiab liha niisket.

Lihapallid on oma maitse järgi üsna maitsvad, kuid teenin kaevanduses madala süsivesikutega marinara kaste. Järgmisel korral tegin kolmekordse partii, et saaksin külmutada mõned keedetud osad hiljem.

Eelküpsetatud lihapallid sobivad suurepäraselt sügavkülmikusse sisenemiseks ja hoidmiseks. Üks külmutatud vähese süsivesikusisaldusega lihapallide lemmikviisidest on aeglustada neid mõne kastmega küpsetatud potis.

Neid kana- või kalkunite-suvikli-lihapalli võib ahjus küpsetada õliga. Kuid ma eelistan küpsetada neid ahjus, sest võite kohe küpsetada.

Kuid kui teile meeldivad krõbedad tumedad servad, siis praadimine teeb nende jaoks palju paremat tööd. Lihatoite võib viia broileri alla, et pruun väljapoole, kuid see pole sama.

Mugavus läheb alati mulle, sest mul pole aega lapsehoidmiseks ahjus pannil. Sellepärast ma küpsetan oma lihapallid, et ma saaksin jalutada.

Nüüd, kui te ei ole piimakarjata, võite paigutada iga lihapalli keskel väikese juustukoopia. Võite isegi muuta need hiiglasliku suurusega nagu My PCOS köök.

Kuigi need on ette nähtud kodulindude valmistamiseks, töödeldakse ka jahvatatud veiseliha või rohujahu. Kui ma kasutan jahvatatud veiseliha, ostsin ma alati rohuga söödetud liha.

See on üks põhjusi, miks ma pean süüa punast liha, peamiselt venelast. See on metsik, kohalik ja mitte söödetud teravili, kui sööta maisi.

Ma harrasin hirve liha söömise pärast. Aga siis ma hakkasin mõtlema elust, mida enamik põllumajandusettevõtte kasvanud loomi elasid.

Me elame keset kuju ja ei ole haruldane näha hirvesi või kalkuni karjatamist meie hoovis. Niisiis, kui see ei oleks jahipidamine, võivad paljud neist metsloomadest muutuda ülerahvastatuks.

Ma kavatsen anda selle kalkuni suvikõrvitsate lihapallide retseptiga proovida maapirnide burgerit. Ma arvan, et see oleks sama maitsev.

Lisaks on venelas väga tailiha, nii et lisatud hakitud suhkruvibu muudaks pärast küpsetamist liha mahlakaks. Ma kasutan suhkruvesi ka minu küpsetamisel.

See on hakitud suvikõrvits, mis muudab minu madala süsivesikutega šokolaadikook niivõrd niiskeks! Kas olete seda veel proovinud? Ma saan komplimente kooki iga kord, kui ma küpsetan seda.

Ma loodan, et see suvine ilm suhkrupeedi taimedele sobib. Eelmisel aastal jõudsime meie aedaga palju rohelist squashti.

Kas vajate veel mõnda ideed suhkru ärakasutamiseks? Vaadake suvikõrvitsat, tervislikku suvikõrvitsat ja suvikõrvitsaid Carbquik pannkooke.

Ma esitan selle küpsetatud kana või kalkuni suvikõrvitsade lihapallide retsepti oma lemmik suve retseptidega. Ja kui see on veel üks suurepärane aasta suvikõrvitsate jaoks, teen ma hiljem kerge eine külmutama.

Connecticuti siin on olnud väga pikk talv. Temperatuurid on olnud külmad ja aprillis oli meil lund.

Ma arvan, et maastik oli sel aastal õige, kui ta jooksis tagasi oma auku. Kevadi alguseks on olnud liiga külm.

Ma loodan, et see suundumus ei kesta, või pean tegema rohkem tööd, et mu abikaasa liiguks lõunas. Meil on siin palju pere, kes meid siin hoiab.

Kuid nii mu abikaasa kui ka mina oleme füüsilisest isikust ettevõtjad. Kuid tema tegevus tugineb kohalikele sidemetele, see on veel üks põhjus, miks me oleme jäänud Lõuna-New Englandisse.

Muidugi, MarcAurele maadlusmeeskond kaoks ilma mu abikaasa juhendamiseta. Ja meeskond on saanud meie jaoks teise perekonna.

Kuigi maadlusklubi oli mu abikaasa jaoks väikeettevõte, pöördus ta paar aastat tagasi mittetulundusorganisatsioonile Blue Beast Athletics.

Like this post? Please share to your friends:
Lisa kommentaar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: