Teriyaki kana salat küünlad - Mynutritionalpal.com

Teriyaki kana salat ümbritseb

Kindlasti on hiljuti asju lehtede jaoks mähitud. Ma jagasin neid Tai kana salat kääre ja seda mandlikompunaseemnekana salatit (mida teenin salati mähkimisstiilis) ja ma ei saa aidata, kuid hoia korralikult koos nende maitsvate Teriyaki kana salat kääbustega! Ma armastan neid täiesti, nad on nii maitsvad ja sobivad iga nädala õhtuseks, sest neid on lihtne valmistada.

Siin on otsetee täiuslikult maitsetu, säilitusaineeta teriyaki kaste. Ma usun ainult kodus teriyaki kastmes, siis proovisin Soy Vay® Veri Veri Teriyaki kastust ja mu meelt muudeti. Loomulikult on see valitud teriyaki kaste, mida ma siin kasutasin. Ma armastan, et mitte ainult see maitseb, vaid see on tehtud reaalne koostisosi, nii et pole mingit põhjust, miks ma ei taha seda kasutada! Ma tean, et see toimub sageli, leides sellel suvel kiirel nädalavahetusel õhtusööke grillitud teriyaki kana jaoks ja ma mõtlen, et mingi nuud teriyaki sega praad imeb suurepäraselt. Teine asi, mis mulle selle teriyaki kastme sildi kohta meeldib, on see, et see on erinevates variatsioonides, nagu ka madala naatriumi ja Havai Teriyaki. Mulle meeldib, kui ma leian sellise suurepärase toote, mis muudab need hõivatud nädalavahetused pisut lihtsamaks, muidugi maitset välja lõigates! Saate seda leida Walmardi kauplustes asianmaal.

Kui te ei asu madalama süsivesikute lisandväärtustesse ja ei ole suur salati mähkmete fänn, võite kindlasti lihtsalt serveerida selle üle valge või pruuni riisi. Mõlemad on suurepärased! Ja see on pakitud nii karmima heatahtlikkusega – üks hea salat pakendi lemmikpartiidest (siia kuuluvad vesi kastanid, õrnad kapsad, paprikad ja porgandid, krõbedad kašupähklid ja krõbedad salatid).

Pidage meeles, et tellite Mynutritionalpal.com uudiskirja, et saada oma postkasti saadetud uued retseptiteated!

Jälgi Mynutritionalpal.com Facebookist | Instagram | Pinterest | Twitter kõigile värskeimatele värskendustele, retseptidele ja sisule.

Prindi

Teriyaki kana salat ümbritseb

Kas sa tegid seda retsepti? Jäta ülevaade.

Saagikus: ligikaudu 6 mähist

Koostisosad

  • 1 3/4 lb kondita, nahahaavatud kana rinnad, kuubikuteks lõigatud
  • 2 1/2 spl split oliiviõli
  • 1/2 tassi Soy Vay Veri Veri Teriyaki kastmega ja marinaadiga
  • 2 spl joogi vett
  • 1 spl maisitärklist
  • 1 spl sööki
  • 1 tass viilutatud rohelist sibulat, jagatud
  • 1 nelk küüslauk, hakitud
  • 1 punane piparmünt, südamik, külv ja tükeldatud
  • 1 (8 oz) saab viilutatud vett kastanid, tükeldatud
  • 1 tassi tükeldatud porgandit (2 keskmist)
  • Rumeeni või jääkajasalat lehed serveerimiseks
  • 1/2 tassi korralikult tükeldamata kuivatatud kašupähklit

Juhised

  1. Kuumuks 1 tl. Õli suures koguses kleepuva kolbi üle keskmise ja kõrge kuumusega. Lisa kana ja sautega 3 1/2 – 4 minutit või kuni küpsetamiseni aeg-ajalt viskle. Kana kantakse plaadile, lisatakse ülejäänud õli ja korratakse järelejäänud kana. Kuigi kana on toiduvalmistamine, puhastage teriyaki kaste, vesi, maisitärklist ja mesi, kõrvetage.
  2. Kuumuta 1/2 teraviljapiletit õuna samal pudelil üle keskmise ja kõrge kuumusega. Lisa küüslaugu ja 3/4 tassi rohelist sibulat ja saute 20 sekundit. Lisage kapsad pipar ja vesi kastanid ja kuumuta 2 minutit. Võtke veelkordi kastme segu ja valage kastmes. Koorige, pidevalt segades, 1 minut. Lisage kana, jätke lauale mahlad üle ja porgandid, loksutage ja laske soojeneda. Serveeri salat lehtedega ülejäänud 1/4 tassi rohelise sibulaga.
  3. Retseptallikas: Mynutritionalpal.com

See on sponsor vestlus, mille mulle kirjutas Soy Vay nimel. Arvamused ja tekst on kõik minu jaoks.

Like this post? Please share to your friends:
Lisa kommentaar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: