Spinati maasika salat Vinaigrettega

Spinati maasika salat Vinaigrettega

Lihtne madala rasvasisaldusega spinati maasika salat vinaigreti korrastamisega. See on kerge salat, mida saab nautida värskete roheliste, marjade ja mandlite küljel.

Ilm on nüüd lõpuks Connecticuti siin kuum. Viimased paar päeva on olnud 80-ndatel, mis on mõnevõrra kuumalaine jaoks sellel kellaajal.

Mulle ei meeldi kuumusel palju süüa. Meie kodus on keskne kliimaseade, aga ma soovin avada aknaid. Isegi kui ma lülitan vahelduvvoolu, pole see kunagi seatud alla 76 kraadi. Ma olen soe ilmaga inimene.

Soojematel suvekuudel söön su palju salateid. Ma ei andnud peaaegu seda madalat karbamiidi spinati maasika salat, sest see on nii lihtne. Kuid ma otsustasin seda jagada, sest teised võivad seda armastada nii palju kui mina ja seda julgustatakse seda tegema.

Maasikad on praegu siin hooajal ja õues on mõni valmimisaeg. Kahjuks on looduslikud lemmikloomad neid peksnud, enne kui meil oli võimalus neid valida. Ma pean loomade vältimiseks haarata võrgust. Meil on maasikataimed tarastatud alal, kuid midagi on ikka veel võimalik siseneda. Loodetavasti tagab nende võrkade katmine, et meil on mõni ise nautida.

Ma kasutan punase veini äädikat ja avokaadoõli vinegretti selle kastmega selle madala süsivesikutega spinati maasika salat. Äärmiste hapu maitse kompenseerimiseks kasutan vanilli maitsestatud stevia tilka. Võiksite kasutada tavalist steviat, kuid vanilje vihje on maasikatele meeldivaks täienduseks.

Ma ei kasuta salatit palju maasikaid. Sa võid lisada magusamale salatale lisa. Kuna puuviljadel on looduslikke suhkruid, püüan piirata kogust, mida ma söön. Kuid suve jooksul on see karm. Värsked suvemargid on nii head!

Viilutatud mandlid annavad selle spinati maasika salatale kenasti. Kui neile ei meeldi või on pähklitele allergiline, võite neid asendada päikeseõliseemnedega.

Peekonitõmmised oleksid ka salatale meeldivad. Ma ei olnud peekonit keedetud, nii et ma ei pidurdanud pakendist sulatamist ja küpsetamist. Meie sügavkülmikus säilitame suhkru- ja nitraadivaba peekondi.

Peace Love ja Low Carb on ka suurepärane maasika spinati salat retsept siin. Kyndra retsepti hulka kuuluvad punased sibulad, fetajuust ja tomatid koos peekoniga. Need on suurepärased lisandid salatile lisamiseks.

Ma hoidsin seda spinati maasikasalati mõnevõrra tavalisena. Julgelt kohandage seda oma arvates. Kastmeid saab ka maitsta. Võib-olla soovite lisada rohkem või vähem magusainet või kohandada soola.

Selleks, et salat värskelt hoida, hoidke riiet eraldi. Ma jätan apteegi eraldi mahutisse ja valage see vahetult enne serveerimist. Samuti saate igal serveerimisel peal hoida täiendavaid viilutatud maasikad ja mandleid.

Like this post? Please share to your friends:
Lisa kommentaar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: