Punane berry ja avokaado spinat salat maasikatega mooniseemneõuntest - Mynutritionalpal.com

Punase marja ja avokaado spinati salat maasikatega mooniseemneõli

See kindlasti peab olema minu uus lemmik suvine salat! See on koormatud värskete värskete maitseainetega ja ma armastan seda, kuidas kõik punased marjad paarid kokku. Miks peatus lihtsalt maasikatel, kui võite lisada ka vaarikaid ja jõhvikke? Ja ma läksin kõigile marja maitse sellel, lõpetades see kõige hämmastav Maasika Moon Seed Dressing. Ma võin säästa seda kastmega lusikatäit see nii hea! Minu lapsed küsisid, kui ma tegelesin piltide tegemisel, et nad saaksid jooki oma suhkruvaibast, mis on umbes selle kastmega :). Selles on just õige magususe kogus, mis täiustab maasikateid täiuslikult, ja see on sellest väikesest väikesest mooniseemnest täiuslik väike nurk ja loomulikult on see loomulik värv suurepärane. Seejärel lisage segule avokaadod ja spinat ning teil on üks unistamatu salat!

Kui proovite seda teha, siis teete seda kogu aeg! Ma tean, et see läheb suvise salatikastmega.

Pidage meeles, et tellite Mynutritionalpal.com uudiskirja, et saada oma postkasti saadetud uued retseptiteated!

Jälgi Mynutritionalpal.com Facebookist | Instagram | Pinterest | Twitter kõigile värskeimatele värskendustele, retseptidele ja sisule.

Prindi

Punase marja ja avokaado spinati salat maasikatega mooniseemneõli

5 häält 2-st

Kas sa tegid seda retsepti? Jäta ülevaade.

Saagikus: umbes 6 – 7 portsjonit

Koostisosad

Tualettruum

  • 1/4 tassi oliiviõli
  • 1/4 tassi rapsiõli
  • 2/3 tassi kuubikutega värsketest maasikadest (3,6 oz)
  • 2 1/2 tl. Punase veini äädikat
  • 2 spl meega
  • 2 spl saldo
  • 1 1/2 tsp dijoni sinepi
  • 1/4 tsp soola
  • 2 tl mooniseemet

Salat

  • 10 untsi baby spinat
  • 1 1/4 tassi pekanipuid, tükeldatud ja röstitud
  • 12 oz värsket maasikad, viilutatud (umbes 2 tassi)
  • 1 pint värsket vaarikat (umbes 1 1/2 tassi)
  • 2/3 tassi kuivatatud jõhvikat (vabatahtlik, kui te ei soovi lisada kõiki kolme)
  • 2 keskmist avokaado, kooritud, kärbitud ja kuubikutega (poolkuiv, kuid küps)
  • 5 unts feta juust, purustatud

Juhised

  1. Kastmiseks:
  2. Segistitesse lisatakse kõik koostisosad, välja arvatud mooniseemned. Protsessi kuni maasikad on hästi puhastatud. Vala purki ja segage mooniseemned, katke ja hoidke külmkapis.
  3. Salati jaoks:
  4. Suures salati kaussis tõmmake spinat, pekanipähklid, maasikad, vaarikad, jõhvikad, avokaadod ja fetajuust. Plaat ja pealispind koos riidetega.
  5. Retseptallikas: Mynutritionalpal.com

Like this post? Please share to your friends:
Lisa kommentaar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: