Pepper Steak Low Carb Beef Sega feti Baby Corniga

Pepper Steak Low Carb Beef Sega feti Baby Corniga

Kiire ja lihtne pipar praad väike Carb veiseliha segatakse praadida õhtusööki koos valikulise baby maisiga. See on lihtne eine, mis sobib hõivatud nädalavahetustel.

Sel nädalal ja järgmisel kellaajal ma lähen tagasi, nii et minu blogi postitused on piiratud. Teisel õhtul võtsin ma õhtusöögiks mõne sirloini praed ja köögiviljad.

Tavaliselt teevad pipra praad lihtsalt viilutatud rohelise pipraga ja segu keedetakse sojakaste ja maitsestamisega. Seekord lisatasin väikese karbamiidi seguga praetud maitsestatud kana. Kogu tervikuna võib olla ainult 10 g süsivesikuid, millest 6 on kiudained, seega on netomagnetis 4 g.

Ma ei osanud kunagi aru, et see oli nii madal carb köögivilja. Sorgk on glükeemilise indeksi puhul väga kõrge, kuid väiksem versioon on äärmiselt madal, kuna see on enamasti kiudained.

Ma olen näinud mõned retseptid madala süsivesikute maisisööda leiba kasutades beebi mais, ja ma olen pidanud seda proovima, kuid viimasel ajal pole mul olnud toiduvalmistamiseks palju aega. Kui asjad aeglaselt vähenevad, hakkan proovima seda retseptide nimekirja.

UPDATE: Ma valmistasin kookospiimajahu leibaga. Madala süsivesikute maisi leiba retsept koos imiku maisiga on siin saadaval.

Paljud madala süsivesikute sööjad võivad eemale süüa igat liiki mais. Geneetiliselt muundatud organismid on mures, ja ma olen geneetiliselt muundavate taimede vastu, nii et neid saab kasutada liiga kemikaalide jaoks. Siiski on võimalik osta GMO-d, mis ei sisalda maisit.

Kui peate eemale maisist, võite alati välja jätta väikse karbonaadist pärlmutri retsepti. Selles kohas võiks kasutada ka teist vähese karbamiidi köögi. Või võiksite selle asendada mõne punase või kollase paprikaga.

See madala süsivesikutega veiseliha sealiha praadimisretsept on väga lihtne teie meeldejäävamaks muuta. Tegelikult võite isegi asendada pipar vähese süsivesikutega, nagu brokkoli. Loomulikult ei oleks enam piparrauast.

Kuigi see pole vajalik, meeldib mulle pisut lillkapsa riisi lisada. Ma võin seda mikrolaineahjus kiiresti seda retsepti kasutades.

Samuti võite lillkapsast ette valmistada ja säilitada külmutusseadis ühe portsjonina. Siis, kui soovite teenindust, lihtsalt pop see mikrolaineahi või auruga see üles!

Mõned kauplused müüvad ka lillkapsast. Ma olen näinud seda külmutatuna Traderis Joe's ja Green Giant'i brändi müüakse Target poe tootenumbris.

Lillkapsa riisi lisamine tõepoolest täidab seda madala süsivesikujääkide sealiha. Ja see tuletab mulle meelde toidud, mida mu isa teenis, kui ma üles kasvasin.

Asjad peaksid hakkama paar nädalat lõdvestuma. Ma tõesti ootan pühi ja nautida oma aasta lõpus puhkuse aja töölt eemal.

Selle aasta viimase nädala möödudes on selline traditsioon. Enamik mu perekonnast on kohalik, seega ma ei sõida. Mulle meeldib puhkuse ajal kodus lõõgastuda.

Kuidas sulle meeldib veeta oma aega, et tähistada aasta lõpu hooaja lõppu?

Like this post? Please share to your friends:
Lisa kommentaar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: