Madala Carb-keto-koorekiimasuhkur ilma pulbristatud suhkruta

Madala Carb-keto-koorekiimasuhkur ilma pulbristatud suhkruta

See võib olla ainult veebruar, kuid ma olen juba unistanud kevade retsepte. See on siin, enne kui me seda teame! Ja kuna üks mu lemmikvedrudest valmistatud magustoit nõuab madala Carbi-keto koorejuustu külmumist, siis arvasin, et saan hakata käima ja jagama oma retsepti.

Viimased Low Carb Recipe Videod

Traditsiooniline koorekreemjuustu katmine on peaaegu vastupidine madalale süsivesikute sisaldusele. Õnneks on keto koorejuustu külmutamise ilma pulbristatud suhkruta väga lihtne valmistada.

Kuidas valmistada koorimahlit ilma pulbristatud suhkruta

Kuidas valmistada toorjuustu külmutamata pulbristatud suhkrut? Asemel kasutage pulbristatud erütritooli!

Jah, pulbriline erütritool töötab põhimõtteliselt samamoodi nagu suhkrut selles madala carb koorekreemjuustu külmutusretseptis. See on isegi looduslik magusaine.

Erinevus seisneb selles, et pulbristatud suhkur ei tähenda insuliini neelamist. Ja suhkru pursket pole hiljem. Jah!

Kui te ei soovi pulbristatud liiki osta, võite kasutada ka granuleeritud erütritooli. Tegelikult saate seda kasutada kõik granuleeritud magusaine, mis teile meeldib, nagu munk puu või stevia segu. Mul on juhend, mis hõlmab kõiki suhkruvaba magusaineid siin.

Kui kasutate granuleeritud magusainet, piserdage see lihtsalt köögikombainis või kohviveskis. Enne külmutamist tuleb see pulbristuda, vastasel juhul on teie keto-koorjuustu külm tera. See ei oleks hea!

Niisiis, kuidas teete madalat carb koorekreemjuustu katmist? See on väga lihtne.

Kõik, mida vajate, on viis koostisosa ja käsisegisti!

Alustage toorjuustu ja võiga kokkutõmbumist, kuni segu on kohev. Seda on lihtne teha, kui teete kindlasti esmalt toatemperatuuri. Jahutage pulbristatud magusaine ja vanilje.

Lõpuks lisage kreemja konsistentsiga külmastamiseks mõni tugev koor. Saate seda summat oma soovidele kohandada.

Koostisaine suhe Minu lemmik madala rasvasisaldusega kreemjuustu külmumisest

Üks asi, mis muudab selle madala carb koor juustu külmunud veidi erinevad kõige rohkem on suhtarvud. Mulle ei meeldi suhkrujuustu külmunud palju võid.

Ma eelistan lasta koor juustu pisut küpset maitset läbida. Niisiis on sellel retseptil ainult veidi või ja rohkem koorekihust.

Kui soovite pigem tugevama butter-huulepulga maitse või tekstuuri, võite veidi muuta seda. Veini või vähem koortjuust peaks töötama hästi.

Ma olen päris kindel, et peaaegu kõik selle keto-koorjuustu külma suhe on endiselt maitsev!

Kuidas säilitada kreemjuustu külmumist

Kas teadsite, et saate enne tähtaega madala carb koorekreemjuustu katmist teha? Jah, saate – kui sa tõesti tahad!

Alustuseks kulub vaid viis minutit, seega pole kindel, kui palju te säästa. Kuid ärge unustage!

Kui kavatsete säilitada keto koorekreemjuustu viimistlemist viis päeva või vähem, võite seda teha külmikus. Lihtsalt veenduge, et see pääseks toatemperatuurini, enne kui proovite seda kasutada.

Kui soovite suhkruvaba koorejuustu külmunud suurt partiid, võite selle külmutada. Las see sulatatakse külmikus. Siis on see sama protsess – laske see enne kasutamist toatemperatuurini jõuda.

Võimalused suhkruvaba kreemjuustu külmamiseks

Millised on teie lemmik viis suhkruvaba toorjuustu külmunud? Üks minu lemmikviisidest on kõrvitsa baaride peal. Praegu pole just nendele õige hooaeg, kuid ma ei suutnud nendele mainimist pidada! Nad on minu kõige populaarsem kõrvitsa retsept, ja midagi ütleb mulle, et katmine on sellega vähe pistmist.

Samuti võite proovida madala carb koorekreemjuustu kastmist koogikestel, kookil või isegi kruupiinil. See läheb hästi peaaegu kõike magusaks.

Oh ja selle kevadise magustoidu, mida mainisin algusest peale? Ma jagan seda teiega mõne nädala jooksul! See sobib ideaalselt kevadiste puhkuste tulekul.

Püsi häälestatud, sest mul on rohkem suhkru toorjuustu külmakahjustusi.

Kui teil on omaenda ideed, ma tahan neid kuulda saada. Ma tean, et ma katsun seda keto-koorjuustu külma palju. Kui te seda ka kasutate, oleksin väga tore teada!

Vastasel juhul otsite teatud tüüpi retseptit, mis kasutab külmunud? Jäta mulle kommentaar allpool, et saaksin selle teie jaoks luua. <3

Madala Carb-keto-koorekiimaga külmutamata pulbri suhkur:
Sisestage see hiljem salvestamiseks!

PIN-koodi avamiseks klõpsake ülaltoodud nupul ja seejärel salvestage see lahtrisse Salvesta. Võite mind siit ka jälgida!

RECIPE CARD

5-st 10-st häältestLisage ülevaade või küsimus Prindi RecipePin Share

Madala Carb-keto-koorekiimasuhkur ilma pulbristatud suhkruta

Kas teate, kuidas toorjuustu külmunud ilma pulbristatud suhkruta toota? See on nii lihtne! See maitsev, vähese karbamiidi-koorejuustujuustu külmakoormus sisaldab vaid 5 koostisosa. Course Dessert Cuisine American Märksõna koor juust, kastmine, gluteenivaba, keto, vähese süsivesikutega, pähklivaba, suhkruvaba, taimetoit Kaloreid 110 kcalPrep Aeg 5 minutitKoguaeg 5 minutesAuthor Maya Krampf alates WholesomeYum.comServings 6 portsjonit (2 spl iga)

Koostisosad

Koostisosade saamiseks klõpsake alloleval alloleval tekstil!
Veenduge, et Safari lugejate režiim on välja lülitatud, et vaadata koostisosi.

  • 4 untsi kreemjuust (pehmendatud, kuubikuteks lõigatud)
  • 2 spl valge (pehmendatud, kuubikuteks lõigatud)
  • 1/2 tassi pulbristatud erütritooli
  • 1 tl vanilliekstrakti
  • 1 spl suhkrut (või vajadusel rohkem)

Koostisosade muundamine:USA tavaline – meetermõõdustik

Juhised

Veel näpunäiteid selle retsepti kohta ülaltoodud postituses!
Võtke allpool retsepti video (kui on olemas) ja toitumisalane teave.

  1. Kasutage käsitsi mikserit koorejuustu ja võiga võita kuni kohevaks.
  2. Pehme magusaine ja vaniljega, kuni see on hästi sisse lülitatud.
  3. Lisage koort ja peksake uuesti, kuni kreemjaks.Võite kohandada kreemi kogust soovitud konsistentsiga.

LOW CARB & KETO NÄDALASVAD MEAL PLANID

LOW CARB & KETO NÄDALASVAD MEAL PLANID

TÄIELIKULT JUM

Säästa aega. Sööge maitsvat toitu. Kaalu kaotama. Proovige seda ilma riskita.

Saada oma tasuta prooviversiooni

Retsept märgib

Portsjon: 2 spl

Video, mis näitab, kuidas suhkruvaba kreemjuustu külmumist muuta:

Video esitamiseks klõpsake või puudutage alloleval pildil. See on lihtsaim viis õppida suhkruvaba kreemjuustu külmumist!

TOITUMISE TEAVE TEENISTUSE KOHTA

Kust toitumisinfo pärineb? Toitumisfakte käsitletakse viisakana, mis pärineb USDA toiduandmebaasist. Leiate vähese süsivesinike ja keto toiduloendis kasutatavate individuaalsete süsivesikute arvu. Carb arv ei sisalda suhkrualkohole. Karbamiidivõrgus ei sisalda nii kiu kui ka suhkrualkohole, kuna need ei mõjuta enamiku inimeste vere suhkrut. Püüame olla selle teabega täpsed, kuid palun võite teha oma arvutused.

Toitumisalased faktid Summa ühe portsjoni kohta. Esitades ülaltoodud retsepti märke. Kogused 110Fat 11g Proteiin 1gToote süsivesikud 1gNet Carbs 0gFiber 0gSugar 0,1g

Kas soovite rohkem madalaid carb ja keto ressursse?

Kui soovite rohkem teada saada, kuidas alustada vähese süsivesikutega dieeti või kaaluda magusainete asendamist, vaadake neid juhiseid:

Low Carb ja Keto dieedi kava
Starter Guide Sweetener Konversioonide kalkulaator

Kõik tekstid ja pildid © Copyright Maya Krampf tervislikule nahale.

Aktsiad on julgustatud ja väga tänulikud! Jagage seda retsept, jagades linki, mitte ekraanipilti.

Täieliku retsepti teksti kopeerimine / kleepimine veebisaitidele või sotsiaalsele meediumile on keelatud. Võite jagada väljavõtte ja / või ühe foto, tingimusel et täieliku ja selge krediiti antakse terviklikule Yumile, millel on link tagasi.

Vajad LOW CARB ESSENTIALS?

VAATA KÕIKIDELE KITCHEN MUST-HAVES

Like this post? Please share to your friends:
Lisa kommentaar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: