Lihtne Slow Cooker küüslauk Parmesan Chicken Wings Recipe | Tervislik jumal

Lihtne Slow Cooker küüslauk Parmesan Chicken Wings Retsept

Ma olen enamasti tüdruku lihavaba luudena, kuid kerge tiheda kastmega (või mõne krõbe kana rei!) Kerge aeglase pliidiplaadiga võib isegi minuga teisendada. Ja need küüslaugu parmesani kana tiivad kindlasti tegid – kasti ei vaja!

Trick to the Best, Easy Slow Cooker Chicken Wings retsept

Mulle meeldib teha aeglaselt aeglaselt küpsetatud retsepte – mugavus on lihtsalt võimatu võita. Paar minu lemmikud on kreemjas Toskaani küüslaugukana ja veiseliha barbakakoos. Ma olen isegi muutnud oma populaarseks brokoli juustu supi retsepti aeglase pliidi jaoks, kui inimesed hakkasid seda küsima.

Kuid seal on midagi langust, mis paneb mind soovi aeglase pliidi tuua isegi sagedamini.

Aeglase pliidi kana tiibade retsepti mõiste oli mulle hiljuti uus. Ma pole kunagi mõelnud Crock Pot-kanali tiibade tegemisest, sest tavaliselt vajavad krõbedad tiivad tavaliselt kõrgemat temperatuuri.

Hea uudis on seal on viis, kuidas valmistada ahjuplaadis krõbe kana tiibu! See küüslauguparmeseani kana tiibade retsept oli minu esimene katset selle kohta ja meetod töötab.

Niisiis, kuidas te teete aeglase pliidi kristalliseerunud küüslauku parmesani kana tiivad?

Trikk on lõksutada neid ahi lõpuks. See annab sulle ideaalse kombinatsiooni pehmest, mahlast lihast ja krõbeest nahast.

Kuidas teha küüslaugu Parmesani kana tiivad

Protsess, kuidas valmistada küüslaugu kana tiivad aeglases pliidis, on väga lihtne.

Korjatage Crock Pot-i põhjas olevad tiivad ühtlases kihis. Seejärel segage kokku sulatatud võid ja hakitud küüslauk. Ahi või mikrolaineahi sobib hästi sulatamiseks.

Tegelikult, kui kasutate ahju, kasutage seda ära ja küpsetage küüslaugu või, kui olete sellel. Maitse on veelgi parem!

Valage küüslauguvõi üle tiivad. Määrake Crock Pot High'iks ja laske tal kogu töö 3 tundi.

Lõpuks, kui aeglane pliit kana tiivad on peaaegu valmis, seadke ahi Broil, et see eelnevalt kuumutada. Joondage küpsetusplaat fooliumiga ja määrige see väga hästi. Pange tähele, et küüslauk Parmesani kana tiivad tõenäoliselt jäävad, kuid määrimine aitab.

Võtke tihedad aeglase pliidi välja ja asetage need ühel kihil pannile. Viib mõlemat külge viieks minutiks, kuni see on krõbe ja kuldne.

Sa saad parima mõlemast maailmast. Nad on krõbedad küpsetatud küüslaukad Parmesani kana tiivad, kuid need on ka varasemast aeglasest pliidiplaanist paremad.

Väline hapukas, seespool mahlane …see on mis muudab parima küüslaugu Parmesani kana tiivad retsept, eks ?!

Viimane samm on Parmesani juust. Piserdage seda ülaosas ja aeglane pliit kana tiivad ahju tagasi, kuni see sulab. Kui soovite, garage mõne kooriklooma või rohelise sibulaga. Yum!

Kas saate kasutada külmutatud kanarinda Slow Cookeris?

Jah, kuid mitte otse.

Ärge asetage külmutatud tiibu aeglase pliidi otse. Sellega on seotud kaks probleemi:

  1. Seal on mõned vaidlused selle üle, kas see on ohutu. USDA soovitab selle vastu, ja kuigi need on kalduvad olema konservatiivsed, pole sel juhul põhjust seda riskida. Põhjuseks on see, et külmutatud kana tiibade paigutamine aeglase pliidiplaadi võib jätta need liiga pikaks ajaks "ohupiirkonna" temperatuuril (40-140 ° F), kus bakterid võivad tõusta. Nii et isegi kui toiduga kaasneva haiguse oht ei ole tõenäoliselt suur, on kõige parem mitte riskida seda.
  2. Jääkristallid sulavad ja veetavad asju. Igatahes ei ole see hea asi, sest me läheme krõbedate kana tiibade poole ja tahame, et küüslauguõli kaste jääks kinni.

Niisiis, mida teha asemel? Kuidas teha küüslauku Parmesani kana tiivad, kui kõik sul on, on külmutatud tiivad?

Kõigepealt sulatage külmutatud kana tiivad.Enne retsepti kasutamist pange need kuivad.

Lihtsaim viis seda teha on külmikus üleöö, kuid paar tundi hommikul on ka hea. Teise võimalusena, kui teil on kiire, võite kasutada mikrolaineahjus sulatamise funktsiooni.

Kuidas teha aeglase pliidi kana tiivad ette

Võib küsida, miks see lihtne aeglane pliit kana tiivad retsept parem kui lihtsalt küpsetamine neid? Ma juba mainisin, et nad on mahlakasamad, samal ajal kui nad on väljastpoolt krõbedad. Pakkunud liha on aeglase pliidi kana tiiva retseptide suur eelis.

Kuid on veel üks põhjus seda teha.

Parim osa on see küüslauk Parmesani kana tiivad saab ette valmistada – ideaalne eine valmistamiseks!

Mine ja tee kõik aeglase pliidiga, kui teil on aeg, ja korraldage tiivad pannil. Sealt saate panni katta ja külmutada, kui te ei teeni kohe.

Kui olete valmis sööma oma maitsvat aeglast pliidi kana tiibu, lülitage broiler sisse ja lõpetage ülejäänud sammud. Päeval leiavad küpsetatud ahjus kümme minutit – 5 minutit mõlemal küljel, seejärel 2 minutit juustu sulatamiseks. See on madala süsivesikutega õhtusöök nädalavahetusel!

Slow Cooker Garlic Parmesan Chicken Wings Retsept:
Sisestage see hiljem salvestamiseks!

PIN-koodi avamiseks klõpsake ülaltoodud nupul ja seejärel salvestage see lahtrisse Salvesta. Võite mind siit ka jälgida!

RECIPE CARD

5-st 6-st häältestOlen arvustust või küsimust Print RecipePin Share

Slow Cooker Garlic Parmesan Chicken Wings Recipe

Lugege, kuidas valmistada küüslauga parmesani kana tiibu, mis on nii ohtlik! See lihtne aeglane pliidi kana tiivad retsept vajab ainult 4 koostisosa (+ S & P) ja kiire prep.

Kursuse õlg, Main Course Cuisine Ameerika Märksõna kana parmesan, kana tiivad, küüslauk, gluteenivaba, keto, vähese süsivesikutega kalorid 426 kcalPrep Aeg 10 minutitKookiaeg 3 tundi 10 minutitKoguaeg 3 tundi 20 minutitAuthor Maya Krampf alates WholesomeYum.comServings 8 portsjonit

Koostisosad

Koostisosade saamiseks klõpsake alloleval alloleval tekstil!
Veenduge, et Safari lugejate režiim on välja lülitatud, et vaadata koostisosi.

  • 4 lb Kana tiivad (eraldatud korterid ja trumendid)
  • 1 tl Sea soola
  • 1/4 tl must pipar
  • 1/2 tassi võid (sulatatud)
  • 6 rüki küüslauk (hakitud)
  • 1 tass Parmesani juustu (tükeldatud)
  • Rohelised sibulad või sibulad (vabatahtlik, õhukesteks viiludeks garneeringuks)

Koostisosade muundamine:USA tavaline – meetermõõdustik

Juhised

Veel näpunäiteid selle retsepti kohta ülaltoodud postituses!
Võtke allpool retsepti video (kui on olemas) ja toitumisalane teave.

  1. Asetage kana tiivad aeglase pliidi põhja. Maitsesta meresoola ja musta pipraga.

  2. Väikeses kaussi või kastrulis segatakse kokku sulatatud või ja hakitud küüslauk. Te saate sulatada selle pliidi või mikrolaineahju sisse. Kui ahjus sulatatakse, kuivatage küüslauk umbes minut enne kuumuse eemaldamist.

  3. Valage küüslauguõli segu ühtlaselt kana tiibade peale. Sega, et katta.

  4. Keeda tiibu aeglase pliidiplaadiga kõrgel 3 tundi.

  5. Lõpule eelküpsetage ahi praadimiseks. Joondage lehtplaat alumiiniumfooliumiga ja määrige hästi. (Tõenäoliselt jäävad tiivad kindlasti kinni, kuid see aitab.)

  6. Kana tiivad asetatakse pannile ühe kihina. Mõlemal küljel praed umbes 5 minutit, kuni see on krõbe ja kuldne.

  7. Eemaldage ahjus küüslaugukana tiivad. Top koos hakitud parmesani juustuga. Naaske ahju 1-2 minutit, kuni sulatatakse.

  8. Soovi korral lisage rohelist sibulat või sibulaid.

LOW CARB & KETO NÄDALASVAD MEAL PLANID

LOW CARB & KETO NÄDALASVAD MEAL PLANID

TÄIELIKULT JUM

Säästa aega. Sööge maitsvat toitu. Kaalu kaotama. Proovige seda ilma riskita.

Saada oma tasuta prooviversiooni

Retsept märgib

Portsjon: 5 kana tiiva tükki (eraldi trumlisid ja kortereid)

TOITUMISE TEAVE TEENISTUSE KOHTA

Kust toitumisinfo pärineb? Toitumisfakte käsitletakse viisakana, mis pärineb USDA toiduandmebaasist. Leiate vähese süsivesinike ja keto toiduloendis kasutatavate individuaalsete süsivesikute arvu. Carb arv ei sisalda suhkrualkohole. Karbamiidivõrgus ei sisalda nii kiu kui ka suhkrualkohole, kuna need ei mõjuta enamiku inimeste vere suhkrut. Püüame olla selle teabega täpsed, kuid palun võite teha oma arvutused.

Toitumisalased faktid Summa ühe portsjoni kohta. Esitades ülaltoodud retsepti märke. Kogused 426Fat 34g Proteiini 27g Kokku süsivesikud 1gNet Carbs 0gFiber 0gSugar 0g

Kas soovite rohkem madalaid carb ja keto ressursse?

Kui soovite rohkem teada saada, kuidas alustada vähese süsivesikutega dieeti või kaaluda magusainete asendamist, vaadake neid juhiseid:

Low Carb ja Keto dieedi kava
Starter Guide Sweetener Konversioonide kalkulaator

Kõik tekstid ja pildid © Copyright Maya Krampf tervislikule nahale.

Aktsiad on julgustatud ja väga tänulikud! Jagage seda retsept, jagades linki, mitte ekraanipilti.

Täieliku retsepti teksti kopeerimine / kleepimine veebisaitidele või sotsiaalsele meediumile on keelatud. Võite jagada väljavõtte ja / või ühe foto, tingimusel et täieliku ja selge krediiti antakse terviklikule Yumile, millel on link tagasi.

Vajad LOW CARB ESSENTIALS?

VAATA KÕIKIDELE KITCHEN MUST-HAVES

Like this post? Please share to your friends:
Lisa kommentaar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: