Lihtne Cucchini Quiche, millel ei ole karedat Carbquik Pie Crust

Lihtne Cucchini Quiche, millel ei ole karedat Carbquik Pie Crust

Lihtne madala carb suvikõrvitsate retseptiga valmistatud a ärge kartke Carbquik pirukoorest. See painduv roog on suurepärane võimalus värske aia köögiviljade ärakasutamiseks.

Ma vajasin lihtsat retsepti, et oma aias ära kasutada mõned köögiviljad. Mul oli suhteliselt suur suhkrupeet, mis oli mõne päeva jooksul istumisel koos kirstu tomatite, mõne paprika ja väikese baklazaaniga kaussiga.

Kuigi mulle meeldivad värsked suveaed köögiviljad, mul ei ole alati aega neid süüa. Ma külman palju ja hakkasin sel aastal konservitööd.

Kui te olete regulaarselt selles blogis, teate, et ma olen suures ulatuses lihtne retseptid, kus koostisained on kiiresti segatud. See suvikõrvitsa on üks neist retseptidest, mis koostisainete jaoks kasutab ainult ühte kaussi.

Selle kakese veelgi lihtsamaks muutmiseks ei kasutata Carbquik'i pirukaid. Sa lihtsalt segad kõike kaussi, siis asetage küpsetusnõusse ja küpseta ahjus.

Ma arvan, et võite segada kõik koostisained suhkruvesi otse küpsetusnõusse. Nii ei peaks te kaussi määrima.

Köögiviljade tükeldamine võtab natuke aega. Kuid see ei ole liiga palju tööd. Ma kasutasin umbes kuus tassi köögivilju koos kõigi asjadega, mis mul käes olid.

See on paindlik retsept, mis võib kasutada värskeid tooteid, mis on köögis istumas ja mida tuleb ära kasutada. Ja see on imeline prügikast ja küpseta retsepti, mis piitsad ära aja jooksul.

Kui te eelistate gluteenivaba, jätke lihtsalt Carbquik'i piimakoori välja või kasutage gluteenivaba küpsetusmahla. Võite isegi kasutada mandli jahu või segu mandli- ja kookosijahu.

Võite soovida kontrollida Paleo Vegetable Quiche asemel. Selles ei kasutata koorikut ja see on täis köögivilju.

Like this post? Please share to your friends:
Lisa kommentaar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: