Leht Pan Salmon ja Avokaado Fajitas - Mynutritionalpal.com

Leht Pan Salmon ja Avokaado Fajitas

Kes ei armasta kiiret, kerget, tervislikku ja väga maitsvat õhtusööki? Need lehed Pan Salmon ja Avocado Fajitas peavad olema üks neist lihtsatest õhtusöökidest, mida saate teha nii, et lõpete nii maitsva ja rahuldava toiduga! Sellel retseptil pole isegi vaja lõhe nahka lõigata või lõigata väiksematesse fileedesse. Lihtsalt lisage küpsetusplaadile kogu osa, lõigake paprika ja sibul ja lisage need ka. Lisage veidi õli, puista kõik koos fajita maitsestamisega, seejärel asetage see ahju ja küpseta, kuni see on kõik küpsetatud. Siis lihtsalt natuke värsket lõhe mahlat ja piserdage silindroos (või lisage need koostisosad iga üksiku serveerimisega). Lisage kõik see heaolu soojaks tortillidele soovitud täidisega ja oled õhtusöök 30 minutit või vähem (selleks, et kõige paremini aega kasutada, nii et võite süüa kõike sooja, ettevalmistada avokaado ja virde, samal ajal kui lõhe ja köögiviljad on toiduvalmistamine). Usu mind, see on sööki, mida sa pead proovima!

Ma armastan Southwesterni ja Mehhiko toitu, et ma armastan lihtsat söögikorda, mis on täis neid värskeid maitseid. Ja veelgi parem, toit, mida on nii lihtne teha! Plus, kas ma veel ütlesin, et koristamine on õrn? Sest ilmselgelt on see üks selle toidukorra parimatest osadest muidugi suurepärase maitse kõrval. Ma kasutasin seda retsepti McCormick Fajita maitseainete segu. Ma armastan ajast, mil nad aitavad säästa, kui ma kiirustan lauale õhtusööki (nii ei pea ma mõõtma välja ja lisama 4-5 vürtse, mida ma tavaliselt lisan, lisaks küüslaugule lisanduks). McCormick maitsestussegud on suurepärane nädala-toidukorra otsetee ja ma armastan, et need ei sisaldaks ühtegi MSG-d ega kunstlikku maitset.

Teine asi, mida see söögikoht sobib, on kalapäevad, kui tähistate laenu. Pärast mitu reedeti kala ja mereande võite otsida rohkem inspiratsiooni ja see maitsev leht pan lõhe on sulle kaetud! Võite leida ka palju soodsaid retsepte McCormick.com-is. Seal leiad retsepte nagu Sheet Pan krevetid Scampi, apelsini Chili Sheet Pan Salmon, grillitud krevetid Tacos koos Jalapeño Mango Slaw, valge veini ja maitsestatud grillitud lõhe ja Parmesan Herb Crusted Tilapia. Nüüd, kust proovida kõigepealt?

Pidage meeles, et tellite Mynutritionalpal.com uudiskirja, et saada oma postkasti saadetud uued retseptiteated!

Jälgi Mynutritionalpal.com Facebookist | Instagram | Pinterest | Twitter kõigile värskeimatele värskendustele, retseptidele ja sisule.

Prindi

Leht Pan Salmon ja Avokaado Fajitas

Kas sa tegid seda retsepti? Jäta ülevaade.

Saagikus: umbes 6 portsjonit

Koostisosad

  • 1 1/2 lbs lõhe, nahk on
  • 1 (1,12 oz) pakend McCormick Fajitas maitsestamise segu, jagatud
  • 1 punane, kollane ja roheline paprika, tükeldatud ja viilud ribadeks
  • 1 keskmine kollane sibul, kooritud ja viilutatud
  • 2 spl split oliiviõli
  • 1 lubi (umbes 1 1/2 tl mahla)
  • Sool
  • 1/3 tükki hakitud värsket cilantrot
  • 2 keskmist avokaado, viilutatud
  • 12 maisi või jahu tortillid, soojendatakse
  • 3/4 tassi purustatud Cotija juustu
  • Hapukoor ja Mehhiko kuum kastmes serveerimiseks (valikuline)

Juhised

  1. Kuumuta ahi kuni 400 kraadi. Joontage 18-tolline 13-tolline küpsetusplaat lehte pärgamendipaberiga. Lõhe asetage küpsetusplaadi ühele küljele, naha külge allapoole (minu kasti oli lõhe väike külg, kui laiema lõheosa võiksite asetada ülemisele küpsetatud küpsetusplaadile). Lõhe kõrval asetage paprika ja sibul. Pintsli lõhe 1 spl split oliiviõli. Jäänema ja loksutama paprika ülejäänud 1 spl joogiõli. Piserdage pool maitsestamise segu ühtlaselt üle lõhe (2 spl) ja seejärel puista ülejäänud pool (2 Tšingipunkti) üle köögiviljade ja loksutama.
  2. Küpsetage eelnevalt kuumutatud ahjus, kuni lõhe on küpsetatud ja kergesti hakkliha ja köögiviljadega kerged, on pehmed, visklevad köögivilju poolel teel toiduvalmistamise ajal, kokku umbes 20 minutit. Spritli lõhe ja paprika mahlast lubjast, jahutage soolaga soovitud viisil ja puistake tsellendrooga. Flake-lõhe koos kahvliga.
  3. Koguda kihti avokaado viilud üle soojendatud tortillade. Top koos helvestega lõhe, paprika ja sibulaga. Piserige cotija juustuga ja serveerige soovi korral hapukoore ja kuuma kastmega.
  4. Retseptallikas: Mynutritionalpal.com
Like this post? Please share to your friends:
Lisa kommentaar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: