Küpsetatud Crabmeat Casserole koos köögiviljatega

Küpsetatud Crabmeat Casserole koos köögiviljatega

See väike karbkrabi ja köögiviljad krabilõikekook on sarnane toores toiduga. Seda saab teha kas värske, konserveeritud või külmutatud krabi liha.

Viimase paari nädala jooksul on mu poeg veetnud oma sõpradega mitu õhtuti. Eelmisel nädalal tõid nad koju suhteliselt vähe Connecticuti siniseid krabisid.

Nad keerisid need ja krabmeliha välja panid, nii et ma otsisin lihtsat roogi. Ma olen teinud krabipuu, mis on päris hea, kuid seekord oli palju liha.

Kuigi ma pidasin krabi koogite tegemist, sest nad on üks minu lemmikkrab retsept, mul ei olnud selleks palju aega. Niisiis, ma otsustasin küpsetada köögiviljakreemikastmespira, mis on sarnane toores toidule.

Ma olen viimasel ajal munadest saanud ja ma kasutasin aasalt värskeid köögivilju. See krabi- ja köögiviljasepiõlu tassi valmistati nagu quiche, kuid ma ei kasutanud ühtegi koort või koorikut.

Ma ütleksin, et see küpsetatud krabirõivas on rohkem kui tõeline omeletti, mida küpsetate ahjus. Tegelikult oleme söönud enamiku sel nädalal hommikusöögiks.

Kui sa ei ela rannikul ja ei saa kergeid värskeid krabisid saada, võite kasutada värsket või külmutatud liha. Selles retseptis töötaks ka konserveeritud krabiliha.

See krabide küpsetamine on kindlasti võitja. Ma kavatsen seda igal suvel teha, kui meil on rohkesti värsket sinist krabi liha.

Kui soovite veelgi lihtsamat retsepti teha krabilihaga, proovige lihtsat krabiliha salat. See muudab ideaalse lõuna kuumal suvepäeval!

Like this post? Please share to your friends:
Lisa kommentaar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: