Kreemjas lillkapsa supp - Mynutritionalpal.com

Kreemjas lillkapsa supp

Liigutage kreemja kartulipüree, lõpuks oled konkurendi leidnud. Kartulipupp on pere lemmik minu kodus ja talve mugavam toit. Meil oli see eelmisel talvel peaaegu kord nädalas. Mulle meeldib see kreemjas lillkapsa supp sama palju, kui mitte rohkem kui kreemjas kartulipüreesupp, nii et mul on hea meel, et on olemas teine ​​retsept selle pööramiseks.

See supp on tegelikult väga sarnane kartulipüreele. Enne kui mu lapsed rääkisid, millist suppi see oli, võtsin tütar selle süüa ja küsis, kas seal on kartul, nii et see peab olema lähedal. Ma armastan, kuidas selle supi maitse on üsna lihtne, mis võimaldab tõepoolest lillkapsa mahedat maitset sära koos koore rikkalikkusega ja väga peenikese magususega. Kui sa tahaksid kaloreid kärpida, võiksite koore piimaga asendada, aga kas tõesti miks selline asi? Kreem on nagu mulle kuld, mistõttu ma olin praktiliselt laastatud, kui mõistsin eelmisel nädalal, et ma jätsin kvarti sellest, kes istub kohapeal üleöö. Jah, ma tean, et see on vaid paar dollarit, aga asjad on kallis, ma ütlen teile. Tõsiselt küll, kas te ei vihka, kui asju juhtub? Halvim on see, et kui sa kogemata jätad pagaritükid, kus enamik neist vajavad külmutamist / külmumist, autos üleöö – jah, ma oleksin seda teinud paar korda (ja ma tavaliselt ei ole nii unarusse jäänud, aga ma arvan, et ma "Õppisin õppetundi. See pole mõnda aega juhtunud. See peab olema jäätise supp ja eriti suured külmutatud mustikad kotid, kui need muutusid mulle, kes mulle :).

Proovige seda suppi, sest ma võin põhimõtteliselt tagada, et sa lähed selle armastama! See jääb minu retseptiraamatusse igavesti!

Pidage meeles, et tellite Mynutritionalpal.com uudiskirja, et saada oma postkasti saadetud uued retseptiteated!

Jälgi Mynutritionalpal.com Facebookist | Instagram | Pinterest | Twitter kõigile värskeimatele värskendustele, retseptidele ja sisule.

Prindi

Kreemjas lillkapsa supp

4 häält 2-st

Kas sa tegid seda retsepti? Jäta ülevaade.

Saagikus: umbes 4 portsjonit kui põhisööki

Prep Time: 10 minutitCook Time: 25 minutit

Koostisosad

  • 1 (2 1/2 lb) pea lillkapsas, suur vars eemaldatakse ja visatakse ära, jääb tükeldatud väikesteks tükkideks
  • 2 porgandit kooritud ja tükeldatud (1 tass)
  • 2 varred sellerit, kuubikuteks (1 tassi)
  • 1 keskmine sibul, kuubikuteks (1 1/3 tassi)
  • 2 küüslauguküünt, hakitud
  • 1/4 tassi võid
  • 1/3 tassi universaalset jahu
  • 3 tassi madala naatriumiga kanapuljongi
  • 1 lahe lehti
  • Soola ja värskelt jahvatatud pipar maitsta
  • 1 1/2 tassi piima
  • 1/2 tassi rasket kreemi
  • Serveerimiseks:
  • 4 – 6 viilud peekonit, keedetud ja kuubikutega (valikuline)
  • 1 tassi hakitud juustu Cheddar
  • 2 rohelist sibulat, tükeldatud

Juhised

  1. Sulata võid suure ehitud malmist pott keskmise kuumusega. Lisage hakitud lillkapsast, porgandit, sellerit ja sibulat ja hõõgastage kergelt soola ja pipraga. Küpsetage, kuni köögiviljad on veidi pehmed, umbes 6 minutit, segades sageli. Lisage jahu ja küüslaugu ning küpsetage segu, pidevalt segades, 2 minutit. Segamise ajal lisage aeglaselt kana puljongile, seejärel lisage lauaviilud ja maitsestage soola ja pipraga. Suurendage soojust keskmise suurusega ja viige segu keemiseni, segades sageli. Kui keetmine jõuab, vähendage kuumutamist keedusoolaga (keskmise ja madalal temperatuuril), kaetakse kaanega kaas ja laske aeg-ajalt segada, kuni köögiviljad on pehmed, umbes 10-15 minutit.
  2. Segage piima ja koort ja küpseta kuni kuumutamiseni. Eemalda lehtleht ja serveeri supp soojaks, millele on lisatud Cheddari juust, peekon ja roheline sibul.
  3. Retsept Allikas: kohandatud teatud muudatustega Damn Delicious'ist
Like this post? Please share to your friends:
Lisa kommentaar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: