Kreeka külmutatud kristallidega jogurt - Mynutritionalpal.com

Kreeka maasikate külmutatud jogurt

Nii et minu arst ütleb, et ma ei saa enam käituda (selle puusaprobleemi tõttu on mul) ja jah, ma olen täiesti vaoshoitud, laastatud, nuttes oma igapäevases plaadis ja visates juhuslikud pisikesed objektid välja mu auto aknast, lootes, et see võib küünte see rattur kiirustades kõnniteed – haha ​​ma olen täiesti nalja. Ma olen natuke armukade :) Ma tean, et see võib olla palju hullem ja ma olen ikka õnnelik kõigile, kes teid jooksid seal viibivad. Enamik teist on arvatavasti mõtlemine, tõsiselt, sa oled kurb, et sa ei saa enam töötada, on halvim. Tõesti, mulle raske pole see, et ma armastan selle tööd, et ma armastan suhkrut, seega ei saa ma lihtsalt ära visata kõike, mida ma söön (mis oli ikkagi halb mõte). Võib-olla pean lihtsalt lisama oma dieedile mõned tervislikumaid magustoite, kuna ma ikkagi igatsen ikkagi magustoidu. Hea küll, vähemalt minu arst ei öelnud mulle, et ma enam ei suudaks küpsetada, siis oleksin ma tõesti masendunud. Minu maailm võib lihtsalt laguneda, kui mulle öeldakse :)

See maasika kreeklaste külmutatud jogurt on lihtne, maitsev ja palju jäätisemõistetav. Selle kolme koostisosa ja minimaalse eelpagaritaga soovid seda kogu suve, eriti selle värskete maasikate arvukusega. Ma võin lihtsalt süüa seda hommikusöögiks :) Samuti on maitsev, et segada kooki või kaks piima (või mandli piima) ja teha suupisteid. Naudi!

Pidage meeles, et tellite Mynutritionalpal.com uudiskirja, et saada oma postkasti saadetud uued retseptiteated!

Jälgi Mynutritionalpal.com Facebookist | Instagram | Pinterest | Twitter kõigile värskeimatele värskendustele, retseptidele ja sisule.

Prindi

Kreeka maasikate külmutatud jogurt

Kas sa tegid seda retsepti? Jäta ülevaade.

Koostisosad

  • 1 lb värsket maasikat
  • 2 1/2 tassi puhas 2% Chobani kreeka jogurt
  • 2/3 tassi kerge agave nektari

Juhised

  1. Puuvilja maasikad toiduvalmistamisprotsessis, kuni puuviljadest puhastatud ja maasikad pole enam jäänud, ükshaaval töötlemise ajal külvata. Tooge püreeritud maasikad läbi peene võrgusilma filtri suuresse segamisnõusse (kui te ei pane seemneid, võite selle sammu vahele jätta). Lisage kergeid kreeka jogurte ja Agave nektarid maasika püreele ja vihmesegu, kuni see on hästi segunenud. Katke kauss koos plastkorgiga ja külmutage 30-40 minutit, jahutades üks kord segades, seejärel viia segu jäätise valmistamiseks ja töötlemissegu vastavalt valmistamisjuhistele. Nautige pehmet või viige õhukindlasse anumasse ja külmutage kuni poolkonks (või kindel ja laske veidi nautida toatemperatuuril).
  2. Retsept Allikas: Mynutritionalpal.com
Like this post? Please share to your friends:
Lisa kommentaar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: