Kookospiimajahu küpsetatud retsept - gluteenivaba

Kookospiimajahu küpsetatud retsept – gluteenivaba

See kookospiimajahu maisijahu on valmistatud puuviljamahuga, mis on kiudainesisaldusega, nii et võrgukarbid jäävad madalaks. See on maitske gluteenivaba leib, mis sobib õhtusöögiks.

Pärast seda, kui kuulisite, kuidas teised on madala süsivesikuga maisist valmistatud leiba, kasutades beebi maisit, otsustasin selle proovida. Kuigi retseptid nägin maitsestatud mandli jahu, tahtsin ma teha kookospiima jahukaste. Gluteenivaba kookospiimajahu on palju pähklijahust kergem.

Ma võtsin põhikohtu kookospiima leiva retsepti ja lisasin, kas saab imikuid. Võib tõenäoliselt kasutada ka minu põhilist kiiret leiba retsepti. Ma mõtlesin, et maisi on püreestatud, kuid arvasin, et see oleks parem, kui see hakitud, nii et leiba saaks ka seemneid.

Nagu näete allpool oleval pildil, ei olnud maisi nii peeneks hakitud. Ma kasutasin käsikäepidurit, et lõigata konserveeritud baby mais.

Leib osutus kena kuldseks värviks pruunide servadega. See tundus väga sarnaselt mu tavapärase maisijahu retseptiga, mis oli valmistatud maisi söömiseks.

Võite maisi kärpida ja asemel kasutada värsket vasikaliha. Ma olen näinud maisi-ekstrakti lõhna- ja maitseaineid neile, kes pigem ei soovi maisi lisada.

Ma olin väga rahul selle kookospiimajahu ja maitsega. Seda retsepti võib teha ka muffinitena või maisitärklise vormides. Nagu enamik madala süsivesikute leiba võib külmutada, et seda hiljem süüa.

See pole väga leiba. Kui sulle meeldib teie maisijahu magusalt, siis ma soovitan magusaineid kahekordistada. Ma kasutan vedelaid magusaineid ja liiga suhkru alkohol võib mõjutada veresuhkru taset.

Parim maisi, mida ma olen kunagi olnud, oli kuum ja vürtsikas. Niisiis muudan ma tõenäoliselt seda retsepti järgmisel korral, lisades tükeldatud paprikaid ja mõnda kaneenipulbrit.

Ma olen näinud, et inimesed teevad maisitärklist kasutades madala süsivesikutega maisitärklist. Kui olete läinud teradeta ja väldite maisi, võite kindlasti selle asemel proovida maitset. Kuid maisi ekstrakti on raske leida ja see võib olla kallis.

Just sellepärast, et mulle meeldib eksperimenteerida, proovin teha selle ekstraktiga kookosejahu. See kindlasti vähendab ka süsivesikuid.

Kui teil on korrapäraselt Mehhiko õhtu kodus, on see madala süsivesikute sisaldusega maisitärklist kindlasti löök. Ma kasutan toiduprotsessorit, et järgmisel korral maisi paremaks saada.

Kuigi mulle meeldis see kookospiima jahvatatud maisivarjund iseenesest, oleks see Mehhiko tassile kena täiendus, nagu ei bean chili. Ma võin proovida hommikul hommiku hommikusööda söögiks grillida või lõigata.

Ma tulin ka mitmete madala süsivesikute magusate kiire leiba retseptidega. Enamikku neist saate vaadata kogumikust, mille ma siia panen.

Like this post? Please share to your friends:
Lisa kommentaar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: