Kookospiima Paleo kõrvitsa kook-koog - gluteenivaba

Kookospiima Paleo kõrvitsa kook-koog – gluteenivaba

Nuku kookosejahu paleo kõrvitsa kruusikoog see piitsad vähem kui 2 minutit. Lihtsalt segage koostisosi koos väikese tassi ja mikrolainetega!

Kas sa usud, et see on juba septembris? Järgneva paari nädala jooksul saab allahindlus, nii et me nautida sooja ilmaga, kui see ikka siin on.

Ma natuke hilja saan oma esimese kõrvitsa retsepti üles. Aga parem hilja kui kunagi varem. Ma olen juba näinud mõnda uut vähese süsivesikute kõrvitsa retsepti saatmist.

Üks kõrvitsa retsepte, mida ma proovisin proovida, on Stacey at Beauty ja The Foodie. Tal on mõned hämmastavad retseptid, mida ma tahtsin proovida, nagu see maitseaine peekoni kõrvitsa peekoni kuubel.

Küpsetamiseks pole mul olnud palju aega. Niisiis, ma arvasin, et ma teeksin meeldiva kookospiima jahu paleo-kõrvitsa kooki kooki. See on tehtud vähem kui kaks minutit ja maitseb suurepäraselt!

Selle kruusikoogi valmistamiseks kasutasin ma vedelat steviaekstrakti magusainetena. Stevia on peaaegu ainuke vähese süsivesikutega magusaine, mis on lubatud paleo dieedil. On mõned arutelu selle üle, kas mõned stevia kontsentraadid on korras, kuna neid töödeldakse. Kuid SweetLeaf töötleb stevia puhta jaheda veega, nii et ma ütleksin, et vedelad tilgad on paleo.

See on nii naeruväärselt lihtne teha seda madala carb kookospiima jahu paleo kõrvitsa kruusikoogi! Kõik, mida peate tegema, on panna kõik koostisosad ramekiinile või kruusile. Seejärel küpseta seda mikrolaineahjus umbes poolteist minutit.

Sa saad supersize muffin, mis on piisavalt suur kahe portsjoni jaoks. Ja see on super täis ainult 3,4 g võrgu süsivesikuid! Nii saate teise poole salvestada hilisemaks.

Mu sõber Melissa, kui ma hingame, on mul näljane tohutu valik vähese karbi küpsetamise retsepte. Seega vaadake oma saiti veidi kiiremini ja lihtsamate küpsetus ideede jaoks. Tegelikult oli selle kookospiima jahu paleo pumpkin kruusikoogi inspireeritud see retsept Melissa blogis.

Kui soovite teha natuke minikoogi, peate lihtsalt lõikama seda pooleks, et teha kaks ringi. Seejärel asetage need virde vahele ja peal. Kergelt on väike osa koorejuustu külmunudest nagu need, mida kasutatakse kõrvitsa vürtsidega.

Loodetavasti saan ma järgmise kuu jooksul postitatud veel mõne uue kõrvitsa retsepti. Olen töötanud kõrvitsa fudge retseptiga, nii et üks võib varsti postitada. Teiste teiste suurepäraste vähese süsivesikute kõrvitsa retseptide saamiseks saate tutvuda selle retsepti ümardamisega.

Mul on väga hea meel, et see kookosejahu paleo pumpkin kruusikoogi retsept minu failis. Nagu paljud teist teavad, tahaksin minna rohkem paleo dieeti. Juustu väljaandmine on minu suurim probleem. Ma kavatsen eksperimenteerida pähklipõhise juustuga ja näha, kas see muudab hea asendaja. Tänu jumalale Mul pole pähkel allergiat!

Like this post? Please share to your friends:
Lisa kommentaar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: