Kaneelipuu hommikusöök Smoothie - Mynutritionalpal.com

Kaneelipuu hommikusöök Smoothies

Kaneeli kuklid sileda kujul? Oh jah! See sulepea on suurepärane retsept, et lisada oma uue aasta resolutsioon. See imiteerib kaneelirooli maitset ilma kalorsuste ülekoormata, ja see on toitev! See on ka lihtne visata koos, nii et te ei kanna tunde tegemisel ja kaneeli rullides ootavad.

Sa tunned mind ja kaneeli rullides, ma olen kinnisideeks, nii et ma pidin lihtsalt proovima seda hommikusöögi vormis. See on kerge, kuid kreemjas, ja see maitse ka tõenäoliselt teile meelde Horchata. Kui soovite, võite ka vahetada kreemjuustu paar untsi madala rasvasisaldusega või rasvata kreeka jogurtit. Teeksite ikkagi kreemika ja kergemeelsuse. Lihtsalt veenduge selles retseptis banaaniga, et see on kenasti küpsenud, kuna see lisab suupistele enamuse magusust. See maitsev ja täidlane suupiste teeb teie päevaseks suurepäraseks alustamiseks. Võite lisada valgu pulbrisse valge suupisteid. Naudi!

Pidage meeles, et tellite Mynutritionalpal.com uudiskirja, et saada oma postkasti saadetud uued retseptiteated!

Jälgi Mynutritionalpal.com Facebookist | Instagram | Pinterest | Twitter kõigile värskeimatele värskendustele, retseptidele ja sisule.

Prindi

Kaneelipuu hommikusöök Smoothies

Kas sa tegid seda retsepti? Jäta ülevaade.

Saagikus: 1 portsjon

Prep Aeg: 3 minutitCalories: 225 kcal

Koostisosad

  • 1/2 külmutatud küpset banaani
  • 1/2 tassi mandlikast (originaal)
  • 1/2 tassi külma vett
  • 1/4 tsp vanilliekstrakti
  • 1/4 tsp maapähkli kaneeli, lisaks veel maitse järgi
  • 1/4 tassi kapslit
  • 1 oz madala rasvasisaldusega koorekihust (või 3 oz tavalist kreeka jogurtit)
  • 3 – 4 jääkube

Juhised

  1. Lisage kõik koostisained segistisse ja töödeldage kuni sujuvaks. Serveeri kohe.
  2. Retsept Allikas: kohandatud kergelt popsugarist

Toitumisfaktid Cinnamon Bun Hommikusöök SmoothieAmeerige teenindamiseksKaloreid 225 * Igapäevaste väärtuste protsent põhineb 2000-kalorikust dieedil.

Like this post? Please share to your friends:
Lisa kommentaar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: