Kana Caesari salat {Homemade Dressing} - Mynutritionalpal.com

Kana Caesari salat

Kana Caesari salat on retsepti failis kohustuslik ja see kindlasti ei pahanda! Lisaks on see tervislikum, kasutades peamiselt kreeka jogurtit osaliselt maitsestatud oliiviõli ja majoneesi jaoks. See salat on suurepäraselt maitsev ja maitsvat rahuldust, kõik seda armastavad!

Kuidas teha kana Caesari salat

Sellele salatale teete krevetoneid (omatehtud on kindlasti parim!), Hakklehtrile salat, grillige kana (või kasutage jäätist), valmistake kastmega, siis looge salatiga koos parmesaniga kõik kokku, ja olete mõni hetk ära südamlikust , tõsiselt maitsev salat.

Meil kõigil oli restoranis $ 15- $ 25 kana keisrilaua, aga miks seda hinda maksta, kui saate seda kogu pere jaoks vähem kui kodus teha? Ja see maitseb veelgi paremini! See retsept kasutab romi salati, kana, prantsuse leiba, parmesani juustu, anšooviste, kreeka jogurti ja veel mõnda toiduainet, nagu küüslauk, oliiviõli, majonees.

Homemade Caesari kastmega

Ärge unustage Caesari kastmele villida, sest see on ainus tee minna, kuna see on valmistatud caesarist valmistatud retseptiga. Rõivat on lihtne visata koos ja sellel on nii palju tugevaid maitseid, mis sobivad ideaalselt koos. Ja sidrune tõesti lihtsalt toonid alla anšooviste julge maitse, nii et ärge muretsege nende pärast.

Parim osa sellest riietusest on see, et see on kergem kui kõikidel kõrge kalorikvormingutel, kuid te ei jäta isegi rasva. See on ikkagi suurepäraselt kreemikas ja te ei pea tundma süütuna selle helde osa suhtes.

Anšoovised Caesari kastmetes

Olen siin aus, kana-Caesari salat kasutatakse üheks neist asjadest, mida mul on raske kodus teha, sest ma ei tahtnud tegeleda konserveeritud anšooviste masseerimisega. Ma vihkan lõhna, kuid kuule, ma söönuna alati konserveeritud tuuni, miks siis anšoovised pole?

Caesari salat kastmega ei ole ilma anšoovisteta sama, ma arvasin, et seda saab teha ilma nendeta, kuid see lihtsalt ei saa. Nii, ära jätke neid! Nad on hea puhastusseadise salat.

See salat muutub tõenäoliselt üheks teie retseptidest! See on vaid üks nendest õhtutest, mida kogu pere võib kokku leppida ja kui teil on jäänud grillitud kana, siis on see lihtne visata koos!

Check out mu muud kana keisar retseptid:

  • Kana Caesar Pasta Salad
  • Kana Avokaado Caesari Salati Wrap

Pidage meeles, et tellite Mynutritionalpal.com uudiskirja, et saada oma postkasti saadetud uued retseptiteated!

Jälgi Mynutritionalpal.com Facebookist | Instagram | Pinterest | Twitter kõigile värskeimatele värskendustele, retseptidele ja sisule.

Prindi

Kana Caesari salat Retsept {Homemade Caesari kastmega}

Kas sa tegid seda retsepti? Jäta ülevaade.

Hämmastavalt südamlik ja rahuldav salat kogu perele meeldib! Valmistatud kergemast kreeka jogurtitest ja värskelt valmistatud krevetoonidest. Võimalik, et kasutate veel leiba grillitud kana, kui teil on mõned ja ka loksutama mõned viilja viinamarja tomatid veel ühe kihi värske maitse.

Kursus: põhikursus, salat Märksõna: kana keisrilahuse valmistamise aeg: 15 minutitKoostu aeg: 15 minutitTeenused: 4 kalorit: 558 kcalAuthor: Jaclyn

Koostisosad

Tualettruum

  • 1/2 tassi rasva vaba tavaline kreeka jogurt
  • 3 anšoovise filee (umbes 2 tsp korraga purustatud)
  • 1 1/2 Tšbalipult oliiviõli
  • 1 1/2 terasest täisarja majoneesi
  • 2 Tb värsket sidrunimahla
  • 1 1/2 tsp dijoni sinepi
  • 1 tl Worcestershire'i kaste
  • 1/2 tsp värskelt jahvatatud musta pipraga
  • Sool maitse järgi
  • 2 küüslauguküünt, pressitud läbi küüslaugukübar

Krootonid

  • 1/2 (16 oz) kuklid Prantsuse leiba, 2 päeva vanad
  • 3 spl oliiviõli
  • 1 suur küüslauguküüs, pressitud läbi küüslaugupulbri
  • 1/4 soola ja värskelt jahvatatud musta pipraga

Salat

  • 1 lb kanaliha kondita ilma nahata rinnatükita, grillitud ja viilutatud (rotisserie kana ka töötab)
  • 1 suuremahuline rooma salat, tükeldatud hammustuse suurusele
  • 1/2 tass peeneks hakitud parmesani juustu (umbes 2 oz)

Juhised

  1. Kastmiseks:
  2. Eemaldage anšoovisefileedest suuremad kondid. Asetage väike segamisnõu ja puder lusikaga tagaküljele. Lisage majoneesi, oliiviõli, sidrunimahl, sinep, Worcestershire kaste, pipar sool ja küüslauk ja segage kuni segades hästi. Kastke kreekakeelne jogurt. Jäärijäägi valmistamisel jahutage külmikusse.
  3. Krootonide jaoks:
  4. Kuumuta ahi 375 kraadi võrra. Lõika leiba viiludesse 1/2-tolline t0 3/4-tolline paksune ja lõigake seejärel iga viil kuubikuteks. Leivake leib kuubikuteks paksu kihina küpsetusplaadile ja küpseta 5 minutit. Vahepeal segatakse kaussi koos oliiviõli, küüslaugu, soola ja pipraga.
  5. Eemaldage ahjust ja liigutage leiba kuubikud panni keskele lähemale (nii et nad on rohkem kõrvuti), seejärel aeglaselt ja ühtlaselt õlita pool oliiviõli segu ja viskad. Jääga ülejäänud oliiviõli segu ja viskama, siis küpsetage 5-6 minutit. Eemalda ahjust ja loksutama, seejärel küpsetage veel 5-6 minutit või kuldpruuniks ja kargeks. Eemaldage ahjust ja laske toatemperatuuril jahtuda.
  6. Salat kokku panna:
  7. Suures salati kausikas viskad kokku salati, kana, peeneks ja pool parmesani. Loputa soovitud kogus kaste ja viskama. Plaat ja puista iga osa ülejäänud parmesani. Serveeri kohe.
  8. Retseptallikas: Mynutritionalpal.com

Toitumisalased andmedChicken Caesari salat Retsept {Homemade Caesar Dressing} kogus teenindamiseksKaloreid 558 kalorit rasvast 243% Päevasest väärtusest *Kogu rasv 27 g 42%Küllastunud rasv 5g 25%Kolesterool 85 mg 28%Naatrium 736 mg 31%Kaalium 805 mg 23%Süsivesikud kokku 38 g 13%Dieetkiud 3g 12%Suhkrud 4gValk 33 g 66%A-vitamiin 166,4% C-vitamiin 11,2% Kaltsium 24,4% Raud 21% * Igapäevaste väärtuste protsent põhineb 2000-kalorikust dieedil.

Like this post? Please share to your friends:
Lisa kommentaar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: