Isiklik 7-kihiline Bean Dips - Mynutritionalpal.com

Individuaalne 7 kiht Bean Dips

Mõneks ajaks olin teada teinud, et õhtusöögi jaoks on tegemist 7 kihiga. Just nii palju ma armastan asju. See on olnud pikka aega pere lemmik nii et kui ma nägin neid üksikuid portsjonit The Girl Kes sõid Kõik, mis ma teadsin, et ma tahaks seda proovida (ja ma nägin neid kolm aastat tagasi ja ma ei ole siiani neid unustanud, geenius idee kindel) Õnneks räpane kallutamine ja kahekordne kallur!

Nende täiuslik individuaalne portsjonite suurus muudab need ideaalseks pidudeks ja seda retsepti saaks hõlpsasti kahekordistada. Saate seda vastavalt oma maitsele kohandada, nagu mulle isiklikult, eelistan ma ilma salsa, sest see on see, kuidas mu pere on alati teinud 7 kiht bean dipi. Mulle meeldib keskenduda värsketele tomatitele ja tundub, et salsat ei vajata, aga see on lihtsalt mina. Tehke need, kuidas sulle meeldib ja naudi!

Pidage meeles, et tellite Mynutritionalpal.com uudiskirja, et saada oma postkasti saadetud uued retseptiteated!

Jälgi Mynutritionalpal.com Facebookist | Instagram | Pinterest | Twitter kõigile värskeimatele värskendustele, retseptidele ja sisule.

Prindi

Individuaalne 7 kiht Bean Dips

4 häält 1-st

Kas sa tegid seda retsepti? Jäta ülevaade.

Saagis: 8 portsjonit

Prep Aeg: 30 minutit

Koostisosad

  • 1 (15,5 oz) suhkrustatud oad
  • 1 1/2 Tbp taco maitsestamist, retsepti järgneb märkustes (või maitse järgi)
  • 3 keskmist küpse avokaado
  • 2 spl lõhna või sidrunimahla
  • Soola ja värskelt jahvatatud musta pipart maitse järgi
  • 1 tassi hapukoor
  • 1 tass paks ja tükeldatud salsa (valikuline, ma eelistan seda ilma)
  • 1 tass peeneks hakitud juustu Cheddar (4 oz)
  • 2 suured rooma tomatid, kuumtöödeldud
  • 2/3 tassi mustast oliivist, kuubikuteks lõigatud
  • 2 – 3 rohelist sibulat, kuubikuteks lõigatud
  • Vajalik on ka 8 (9 oz) tassi

Juhised

  1. Kaussi abil, kasutades kahvliharja, segatakse kokku 2 supillementi veega (või rohkem, et saavutada soovitud konsistentsi, külmutatud oad). Sa ei taha, et nad oleksid veenihised, kuid mitte nii paksud, et need purustama hakkavad). Segatakse taco maitsestamisel.
  2. Lõhe- ja tuumavokaadod ning lõssipulber koos laimi mahlaga soovitud tekstuuri saavutamiseks, maitsestades soola ja pipart maitsestamist.
  3. Koostama:
  4. Lisage tassi põhjaga kastmist lusikatäis ubahist (hoolikalt mitte riputada servade äärde või ärritada kihtide välimust. See ei pea olema täiuslik ja võite selle pühkida vajadusel niisket paberrätikut) ja seejärel lusika tagaküljele ühtlaseks kihiks. Lisage avokaado segu leotatud lusikatäis beekihile ja levige ühtlasesse kihti, seejärel järgige lusikatäis hapukoorega (levinud) kihti ja seejärel lusikatäis salsat, kui kasutate (levinud). Piserdage juustu kihiga, seejärel viimistlege tomatite, mustade oliivide ja rohelise sibulaga. Hoida külmkapis ja serveerida tortilla laastudega.
  5. Retsept Allikas: kohandatud "Girl Who Ate Everything"

Retsept märgib

Tacos maitsestamiseks: kaussi ühendage 1 spl lõhelisi pulbrit, 1 tl paprika, 1 tl maisitud kummut, 1 tl soola, 1/2 tl pipart, 1/2 tl sibulapulbrit, 1/4 tsp küüslaugupulbrit 1/8 Tšpi Cayenne'i pipar. Kasutage seda, mida on vaja, seejärel hoidke ülejäänud osa õhukindlasse pakendisse, et seda saaks kasutada.

Like this post? Please share to your friends:
Lisa kommentaar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: