Honey röstitud porgandi retsept {maitsev külaplaat} ​​- Mynutritionalpal.com

Honey röstitud porgandid

Honey röstitud porgandid on maitsvad sidumised peaaegu iga õhtusöögile igal nädalapäeval. Nad on suurepärane viis, kuidas lapsi sööma oma köögivilju, see vihje mee kohta on trikk. Sa ei saa kunagi liiga palju lihtsaid tassi retsepte, eks?

Röstitud Porgand Honeyiga

Need röstitud porgandid omavad ideaalset looduslikult magustatud maitset ja röstimine annab neile lihtsalt maitsva sügavuse.

Selleks, et teha kõik, mida peate tegema, on tükkidena tükkideta, õli ja praetud küpsetatud, 30-40 minutit, samal ajal loksutades mee ja äädika segu pooleks teel.

Seejärel viimistlege värskete maitsetaimede abil ühe maagi kihina.

Kui kaua porgandid sa küpsetad?

Tavaliselt oleksin neid küpsetanud vaid natuke kauem kui ma tegin siin, kuid ma olin piltide jaoks päevavalgusest otsa saanud, vaid tehke seda vastavalt oma isiklikele eelistustele umbes 30 – 40 minutit.

Pidage meeles, et õhemad porgandid söövad kiiremini kui paksemad, nii et kui teil on pikkade õhupakkide kott, lõigake vajadusel aeg tagasi.

Võib olla ahvatlev jätta värsked ürdid, kuid ma soovitan seda proovida. Nad lisavad ideaalset maitseainet, lisades just õige maitseaine kontrasti magususele …

Kes ütleb, et kerged külmikud peavad olema igav? Need mee röstitud porgandid on midagi muud! Proovi neid, sa saad konksud!

Röstimine on minu arvates üks parimaid viise, kui mitte sinu parim viis, köögivilju süüa. Nad lihtsalt ei paranda enam!

Veel köögivilja külmutamise retsepte, mis teile meeldivad

  • Röstitud küüslaugukartuli lillkapsas
  • Küpsetatud maguskartuli fries
  • Küüslaugu Parmesan Röstitud Summer Köögivili

Pidage meeles, et tellite Mynutritionalpal.com uudiskirja, et saada oma postkasti saadetud uued retseptiteated!

Jälgi Mynutritionalpal.com Facebookist | Instagram | Pinterest | Twitter kõigile värskeimatele värskendustele, retseptidele ja sisule.

Prindi

Honey röstitud porgandid

4,5 häält 2-st

Kas sa tegid seda retsepti? Jäta ülevaade.

Lihtne ja maitsekas viis porgandite söömiseks! Röstimine lisab suurepärase maitse ja mee muudab need ekstra maitsev. Täiuslik ananass kõigile vanustele meeldib!

Kursus: Külmik Nõud köök: Ameerika Märksõna: Röstitud Porgand Prep Aeg: 15 minutitKookiaaeg: 40 minutitSellatsioon: 8 Kalorit: 141 kcalAuthor: Jaclyn

Koostisosad

  • 3 lb porgandit, kooritud ja viilutatud 1 1/2-tollise pikkusega tükkideks (viil paksemateks osadeks pooleks) *
  • 3 spl oliiviõli
  • Sool ja värskelt jahvatatud must pipar
  • 3 spl kala
  • 1 1/2 šokolaadi õunakivi äädikat
  • 2 1/2 spl kraadi purustatud värsket peterselli
  • 1 tl värsket tüümiani lehti

Juhised

  1. Kuumuta ahi kuni 400 kraadi. Pange porgandid hauda sisse 17-tollise 12-tollise röstitud küpsetusplaadiga. Loputage oliiviõli ja hõõrutage soola ja pipraga ning loksutage ühtlaselt kattekihiks. Jagatud ühtlaseks kihiks. Küpsetage eelsoojendatud ahjus 20 minutit, seejärel eemaldage ahjust. Väikeses kausis segatakse koos mesi ja õunasiidri äädikat. Jahuta pekk mett seguga ja viska hästi, et ühtlaselt katta. Pöörake ahju ja küpseta umbes 10 kuni 20 minutit. Eemaldage ahjust, visake jälle välja ja puistage värske peterselli ja tüümianiga. Serveeri soe.
  2. * Eelistatakse paksemaid porgandeid. Kui õhuke vähendage vajadusel küpsetamisaega.
  3. Retseptallikas: Mynutritionalpal.com

Toitumisalased faktid Honey Röstitud porgandidKaloreid 141 rasvast 45 kalorit% Päevasest väärtusest *Kogu rasv 5 g 8%Naatrium 118 mg 5%Kaalium 556 mg 16%Süsivesikud kokku 23 g 8%Dieetkiud 4g 16%Suhkrud 14gValk 1 g 2%A-vitamiin 571,2% C-vitamiin 15,8% Kaltsium 6,1% Raud 4,4% * Igapäevase väärtuse protsent põhineb 2000-kalorisisaldusel.

Like this post? Please share to your friends:
Lisa kommentaar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: