Crock Pot Valge Türgi Chili ilma oadeta

Crock Pot Valge Türgi Chili ilma oadeta

Tervislik retsept kook pott valge kalkuniliha ilma aibuta see on väike süsivesikute sisaldus ja täis maitset. See on piimarasvavaba, kuid soovi korral võid lisada juustu või hapukoore.

Ma tegin päris hästi piimatööstust vältida. Kuid kuna piimatööstus on keto-sõbralik, lisan ikkagi retsepte nagu minu keto kaneeli rullid kohapeal.

Ma pole piimatoodete suhtes tundlik, kuid ma püüan neid mitte süüa, sest nad on nii põletikulised. Ja mul on paar autoimmuunseid seisundeid, kus on kõige parem hoida põletikust põhjustatud toidust eemal.

Välja arvatud pipra maitseained, valmistatakse seda põõsastamata valge kalkuniliha ilma aedata madala põletikuliste toiduainetega. Pepper on nahkhiir, mis kipub kehas põletikku süvendama.

Piprad on tšilli jaoks olulised vürtsid. Aga kui teil on autoimmuunse protokolli söömise plaan, võite proovida kasutada põletikuvastaseid vürtse.

Loomulikult muudaks paprikad paberist välja pigem maapähklise kui küüslaugukapsed. Ma olen kindel, et see oleks ikkagi maitsev.

See asi, mida ma kõige rohkem selle retsepti pärast meeldib, on see nii lihtne valmistada. Ja kui hoiate külmkapis eelnevalt küpsetatud maapirni või kana, on prep isegi lihtsam.

Mulle meeldib hoida eelküpsetatud maapähkli liha aeglase retseptide valmistamiseks. Kuid mul ei olnud ühtegi külmutatud küpsetatud kalkunit, kui olin valmis valmistama seda kotka pott valget kalkuni tšillit ilma oadeta.

Tore on külmutatud eelküpsetatud jahvatatud veiseliha külmutusseadmes tavapäraselt ka beaniga tšillile. Või võite külmikusse salvestada külmutatud tšilli, et teha asju nagu tšilli suvikõrvitsad.

Veel üks kalkuniliha tšill, mis mulle meeldib teha, on aeglaselt korvitsa korvits. Hea asi on see, et kõrvitspüree tihendab tšilli ja lisab mõne maitse.

Mulle meeldib lisada kõrvitsat madala süsivesikutega supid, mida kasutatakse paksendajatena. Samuti lisab see mõningaid toitaineid nagu A-vitamiin. Ma olen alati otsinud võimalusi köögiviljade lisamiseks minu toitudesse.

Köögiviljadega rääkides kasutasin selle lillkapsa tükke selle kottipotiga valge kalkuniliha ilma oadeta. Ma võiksin puhastada lillkapsast, et tihti pigistada tšillit, nagu ma tegin oma valge kana tšilli retseptiga.

Ma olen mõelnud mõneks ajaks lillkapsa tarbimisele tšillipüügis oad asemele. Järgmisel korral võin ma proovida püroteeritud lillkapsa ja väikeste tükkide kombinatsiooni.

Kuigi mulle meeldib tõrkepapp, armastan ma aeglasemalt pliiti. Kui ma kiirustan, on Instant Pot kindlasti parem valik, kuid aeglane küpsetamine on andestama.

Kuna toidud on surutud nii kiiresti, on lihtne toitu suruõhuplaadis üle kata. Söögikartuliga on väga ebatõenäoline, et toitu liiga kuumutatakse, kuna temperatuur on nii madal.

Sa võid kindlasti kohandada seda küpsetatud pudeli valget kalkuniliha, ilma loomasöötade retseptita Instant Pottis. Kuid peate olema ettevaatlik, et mitte lillkapsast ületada.

Ma lisasin köögiviljad viimasel toiduvalmistamise tunnil aeglase pliidiplaadil, nii et see polnud muljet. Hüperkütusel tuleb rõhk vabastada, enne kui lisate täiendavaid koostisosi, mis minu arvates on valu.

Lillkapsas oli lõpuks küpsetatud. See oli veel natuke kindel, kuid piisavalt pehme, et hammustada ilma probleemideta. Ja ma oleks võinud selle veidi veidi väiksemaks lõigata.

Tšillipüük on tüüpiliselt paksem kui supp. Nii et ma mõtlen, et ma võin lisada natuke kõrvitspüree, et järgmisel korral paksendada seda küpsetatud potis valget kana tšillit ilma beebideta.

Kui te üritate hoida süsivesikuid tõesti madalal tasemel, siis on parem puderata lillkapsast pooli, mitte kasutada kõrvitsat. Kõrvitsapüree lisamine tõstab tšillile süsivesikute arvu.

Ma tavaliselt ei söö palju kalkunit, kuid ma olen seda päeva rohkem eksperimenteerinud. Meil on sügavkülmkamber, mis on täis maaletõrjet, nii et ma peaksin sööma.

Kuid mulle ei meeldi sama asi alati süüa, nii et püüan seda regulaarselt muuta. Kuid ma toetan siiski lillkapsast, sest see on niisugune suurepärane alam kõrge süsivesikute koostisainete jaoks.

Kuna tšillist on tavaliselt tükeldatud paprika, lisasin ma kaks paplanoeppi, mis lõigati väikesteks tükkideks. Aga kõik tšillipipar teeb isegi konserveeritud sorti.

Ja maapinnast kalkunit saab maapinnast kana. See muudaks selle asemel lihtsalt valge kana tšilli retsepti. Ma kasutasin 85% tailiha, sest see oli kõige rasvavaba.

Kuna portsjoni kohta on ainult 4 grammi rasva, võib tšilli lisada hapukoore või juustu, et lisada rasva. Või neile, kes söövad piimavaba, võib lisada kookosõli.

Like this post? Please share to your friends:
Lisa kommentaar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: