Chocolate Maapähklivõi Swirl Fudge

Chocolate Maapähklivõi Swirl Fudge

Vean kihla, et sa oled nii hõivatud, nagu ma olen kohe, nii et las ma lõpetan võidujooksu: KASUTAJA! Vaadake lihtsalt need keerised. See loll on märgatavalt lihtne (keetmine pole vajalik!). Sügavkülmikusse kulub ainult üks tund, et neid maitsestatud šokolaadi maapähklivõi tilgad ja pöördeid seada. Te ei saa veel öelda, kuid sellel liblikal on rohkem maapähklivõi maitset kui šokolaad. Delicious.

See loll on vegan, sest see nõuab võidu asemel kookosõli ja looduslikult magustatud vahtrasiirupiga (või mesi, mis ei ole vegan). Paranda mulle, kui ma eksin, aga ma usun, et see löök kvalifitseerub ka paleoiks. (Parandus: see on paleo, kui kasutate maapähklivõi asemel mandelõki).

Ainuke negatiivne külg on see seda fudge tuleb kätte anda külm või see kaotab oma kuju. Sellepärast, et see on valmistatud kookosõli asemel võiga, mis on vedel üle 76 kraadi. Häid pühi!

Lihtne šokolaadi maapähklivõi sügavkülmiku fudge! Kaunis pööratud muster ülaosas muudab selle tervislikumaks, loomulikult magusavaks peksmise välimus hämmastav. Pidage meeles, et see fudge peab külma säilitama, et säilitada oma kuju, nii et teenige seda otse külmkapi küljest. Kuna retsept kasutab kooreõli asemel võid, on see nii vegan kui ka gluteenivaba ja paleosõbralik. Retsept annab ühe 9 × 5-tollise paksuse panemise. I viilutasin maha 1 "ruudukujulisteks (saades umbes 32 tükki), kuna väike tükk sellest fudgeest läheb kaugele!

Koostisosad

Maapähklivõi lollakas

  • 1 ½ tassi (pakitud) maapähklivõi (või mandliõli, paleo / maapähklivee jaoks)
  • ⅓ tassi sulatatud kookosõli
  • ¼ klaasi vahtrasiirupi või kallis
  • ¼ tl soola

Šokolaad keerutab

  • ½ tassi reserveeritud maapähklivõi fudge
  • ¼ tassi kakaopulbrit
  • 1 supilusikatäis sulatatud kookosõli
  • 1 supilusikatäis vahtrasiirupit või kallis
  • Salsa kriips

Juhised

  1. Esiteks tõmmake 9×5-tollise paneelist alus ühe pika tükiga pärgamentpaberi abil, lõigatud, et need sobiksid korralikult läbi aluse, kuid piisavalt pikk, et lühikesed küljed saaksid umbes 1 tolli.
  2. Keskmise segamisnõusse ühendage 1 ½ tassi maapähklivõi, 1/3 tassi sulatatud kookosõli, ¼ tassi vahtrasiirupit või mett ja 1/4 tl soola. Hõõruda kuni põhjalikult segada. Säilitage ligikaudu ½ tassi segu, seejärel valage järelejäänud segu ettevalmistatud pannile. Kasutage spaatlit, et see jaotuks ühtlaselt üle pärgamendipaberi.
  3. Pange reserveeritud ½ klaasist maapähklivõi segu tagasi segamisnõusse. Lisage ¼ tassi kakaopulbrit, 1 tl kookosõli, 1 tl vahtrasiirupit või mett ja soolatüüp. Hõõruda kuni põhjalikult segada.
  4. Kasutage lusikat, et lööklaine šokolaadikarjuseks pannile maapähklipuuõli. Korda, kuni kõik šokolaadisegud on pannil, siis tõmmake võinäpunäidet läbi panniku kõveras zig-zig-mustriga, et teha päris keerdu. Pange kaas pannil üle plastmassiga ja asetage külmikusse, et see püsiks vähemalt 1 tund.
  5. Kasutage teravat nuga, et lõigata torke väikesteks 1-tollisteks tükkideks. Serveerida torke külmutatult või otse külmkapist, kuna need sulavad kiiresti toatemperatuuril. Säilitage udune õhukindel anum külmkapis kuni kaks nädalat või külmkapis kuni kaks kuud.

Märkused

Retsept, mis on kohandatud kahe ilusate daamide külmutusfiguuriga – Megan Gilmore'i mandliõli sügavkülmiku fudge on tema kokaraamatukogus, Everyday Detox ja Angela Liddoni šokolaadipõhine Megani näljahäda variatsioon Oh She Joonistel.
Muuda see üles: Võite kookosõli jaoks asendada võiga (mis ei ole vegan!) Või asendada maapähklivõi võileib mandliga. Vabandust, ma pole kindel, kuidas seda retsepti täiesti vabaks teha.

▸ toitumisalane teave

Näidatud teave on online toitumise kalkulaatori poolt antud hinnang. Seda ei tohiks pidada professionaalse toitumisspetsialisti nõuande asemele.

Like this post? Please share to your friends:
Lisa kommentaar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: