Butternut Squash, Granaatõuna ja Kitsejuustu Spinat Salat Punase Veini Vinaigrettega - Mynutritionalpal.com

Butternut Squash, Granaatõuna ja Kitsejuust Spinat Salat Punase Veini Vinaigretiga

Ärge arvutage, et lisage salatile butternut squash, kuid see toimib tõesti just siis, kui lisate selle spinati salatale koos röstitud pekanipähklite, granaatõunarivaste ja libiseva kitsejuustuga. Siis sulle kanda seda koos mesi šokolaadiga punase veini vinaigrette ja uskumatu asju lihtsalt juhtub! Ma ütlen sulle, et ma lihtsalt ei saa selle salati kätte saada! Ma tegin selle kord nädalas ja armastasin seda nii palju, et pidasin sellel nädalavahetusel oma partei väärt ja tegi selle uuesti. Ma võin kergesti süüa kolm riiulilahust. Kõik selle salat maitsed sobivad nii hästi kokku, pluss see on kukkunud ja talv on selle üle kirjutatud.

See päris palju muudab pidu suuruse summa, kuid retsepti saab kergesti poole võrra, kui teie lihtsalt teenindavad seda mõned inimesed. Lihtsalt veenduge, et laseksid squashi ja pekanipähke veidi jahtuda, enne kui lisate salatile, nii et nad ei paneks lihtsalt spinati. Ja ettevalmistamiseks võite teha vinegretti 2-3 päeva ette ja hoia seda lihtsalt külmikusse. Võite ka koorida, seemet ja täringut välja pruunida paar päeva ette, siis hoia seda lihtsalt külmkapist galloni suuruses lahustuvas kotis ja küpseta see päev, mil te seda serveerite. Loomulikult võib granaatõuna külvata ka mõni päev enne seda.

Ma hakkan unistama selle salati täna õhtul, soovin, et minu poleks kadunud.

Pidage meeles, et tellite Mynutritionalpal.com uudiskirja, et saada oma postkasti saadetud uued retseptiteated!

Jälgi Mynutritionalpal.com Facebookist | Instagram | Pinterest | Twitter kõigile värskeimatele värskendustele, retseptidele ja sisule.

Prindi

Butternut Squash, Granaatõuna ja Kitsejuust Spinat Salat Punase Veini Vinaigretiga

5 häält 1-st

Kas sa tegid seda retsepti? Jäta ülevaade.

Saagikus: umbes 7 – 8 portsjonit

Koostisosad

Salat

  • 5 tassi (1 1/2 pound) koobitud butternut squash, lõigatud 3/4 tolli tükki
  • 1 1/2 Tšbalipult oliiviõli
  • Sool ja värskelt jahvatatud must pipar
  • 1 tassi hakitud pekanipuid, röstitud
  • 10 untsi baby spinat
  • 1 1/4 tassi granaatõunarüüli
  • 4 – 6 oz kitsejuust või feta, purustatud

Tualettruum

  • 1/2 tassi oliiviõli
  • 1/4 tassi punase veini äädikat
  • 3 spl mintsalotot
  • 2 1/2 Tbsp mee
  • 1 spl Dijon sinep
  • 1 tl värsket tüümiani lehti
  • Sool ja värskelt jahvatatud must pipar

Juhised

  1. Salati jaoks:
  2. Kuumuta ahi kuni 400 kraadi. Asetage küpsetusplaadile purskkaev, küpseta oliiviõliga, maitsesta soola ja pipraga, lopsake õliga ühtlaselt kaetud. Jagatud ühtlaseks kihiks. Küpsetage eelkuumutatud ahjus 15 minutit, seejärel eemaldage ahjust ja visake ära. Küpsetage ahju ja küpseta kuni küpsed, umbes 10 minutit kauem. Laske jahtuda mitme minutiga, enne kui salatile lisate.
  3. Suur salati kaussi loksutama koos spinati, squashi, 1/2 pekanipähklit ja 1/2 granaatõunarüüli. Loputa soovitud kogus kaste ja õrnalt viskad. Piserdage ülejäänud pekanipähklite, granaatõunarillide ja kitsejuustuga ja serveerige kohe.
  4. Kastmiseks:
  5. Kombineerige kõik segamiskomponendid segistisse ja maitsesta soola ja pipraga (umbes 1/2 tsp soola 1/4 tl. Pipraga). Protsessi kuni emulgeeritakse hästi.
  6. Retseptallikas: Mynutritionalpal.com

Like this post? Please share to your friends:
Lisa kommentaar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: