Blackened lõhe Tacos koos Corn Salsa ja Cilantro Lime Ranch - Mynutritionalpal.com

Blackened lõhe Tacos koos köögivilja salsa ja Cilantro laimi rantšo

Kui te pole märganud, on Mehhiko toit minu lemmik. Hea Mehhiko toit lihtsalt paiskub põnevate maitsetega, mis kõik sobivad hästi nii hästi kokku. Miski ei ole õrn, ja see alati hoiab teid ihaldamise ja tulemas tagasi rohkem.


Minu uusim toiduhäire on mustas lõhe. Ma leian selle peaaegu kord nädalas ühe lemmik kohalikus restoranis. Kui mul on uus lemmiktoiduainete lemmik, siis ma armastan oma kodus seda oma versiooni esitama. Need tacos lõhkuvad meelitavate maitsetega, mis tõenäoliselt panete selle roogi korduvalt ümber. Pehmed tortillid on suurejooneliselt täidetud õrna, täiuslikult maitsestatud lõhega, mis on kaetud maheda maisi salsaga, siis jõuab see romantiliste salatite ja mõne muu maitsetugevuse juustu puistamiseks ja lõpuks, kuid mitte vähem kui ühe parima osi: see on õrnalt särtsikas cilantro laimi ranch ühe intensiivselt uskumatu Blackened lõhe Taco! Yum yum YUM!

.

Pidage meeles, et tellite Mynutritionalpal.com uudiskirja, et saada oma postkasti saadetud uued retseptiteated!

Jälgi Mynutritionalpal.com Facebookist | Instagram | Pinterest | Twitter kõigile värskeimatele värskendustele, retseptidele ja sisule.

Prindi

Blackened lõhe Tacos koos köögivilja salsa ja Cilantro laimi rantšo

Kas sa tegid seda retsepti? Jäta ülevaade.

Saagis: 4-6 Tacos

Koostisosad

  • 2 (6 0z) lõhefilee
  • 3 spl oliiviõli
  • 2 spl maitsestatud jahu
  • 2 1/2 tsp tšillipulbrit
  • 1 tl paprika
  • 1 tl pakitud pruun suhkur
  • 1 tl sibulapulbrit
  • 1/2 tsp küüslaugupulbrit
  • 1/2 tsp köömneid
  • 1/2 tsp kaneeritud pipra (valikuline)
  • 1/2 tsp soola
  • 1/4 tsp värskelt jahvatatud musta pipraga

Corn Salsa

  • 2/3 tassi külmutatud mais, soojendatakse
  • 1 keskmine rooma tomati, kuubikuteks lõigatud
  • 1 väike avokaado, kuubikuteks lõigatud
  • 2 spl peeneks hakitud kollast sibulat
  • 2 tsp laimi mahla
  • 1 kriips küüslaugupulbrit
  • Soola ja pipar maitsta

Juhised

Teenindamiseks:

  1. Jahu või maisitrotiilid, soojendatud (maisi puhul soovitaksin ma praadimisvalmis meetodit, mida ma siin kasutan)
  2. Tükeldatud Romaine salat
  3. Cotija või Parmesani juust, riivitud / purustatud
  4. Corn Salsa, retsept järgneb
  5. Cilantro Lime Ranch, retsept leiate siit

Blackened lõhe Tacos

  1. Madal segamisnõus, kasutades kahvlit, ühendage jahu, tšillipulber, paprika, pruun suhkur, sibulapulber, küüslaugupulber, köömne, kaneen, sool ja pipar. Kuumutage 2 spl split oliiviõli kastmetes keskmise kuumusega. Kastke lõhefilee 1/2 tl oliiviõliga mõlemal küljel ja laske lõhe vürtsiseguga kokku ja mõlemal küljel pehme kate. Pange kaetud lõhe eelnevalt kuumutatud pudelitesse ja küpseta 3-4 minutit suunas kuni väljastpoolt on kergelt must ja filiaali keskosa keedetakse läbi ja läbipaistmatu. Flake-lõhe, kasutades kahvlit. Kombineerige taco, jagades lõhe tortillade vahel, peal koos salati, maisi salsa, juustu ja udu Cilantro Lime Ranchiga. Serveeri kohe.

Corn Salsa

  1. Kombineeri kõik koostisosad segamisnõusse.
Like this post? Please share to your friends:
Lisa kommentaar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: